据报道，39岁的秋瓷炫在韩国首尔成功产下儿子大海，其老公于晓光第一时间向粉丝们公布了这一喜讯。原本以为秋瓷炫可以好好地坐月子出院，享受合家团聚的幸福生活，未想到今日出现了产后痉挛的症状。
产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以新妈妈也应该坐月子，那么产后要如何护理？
1、产后饮食要选择比较容易消化的，不会造成腹胀的食物，像一些粥，一些汤类，甜的牛奶、鸡蛋，这些容易胀肚的东西不要吃，等到排泄以后，可以吃这些东西。另外还有剖腹产的人因为做完手术以后，有可能造成口腔的粘连，术后第二天鼓励她尽量在床上多活动。
2、忌多吃红糖，红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。但是，产妇切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
3、忌坚硬粗糙及生冷食物，新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外，最好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。
4、忌喝大量白开水，一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。
每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
