痛风常与血尿酸连在一起，那高尿酸血症是否就意味着痛风？实际上，病人从血尿酸增高至症状出现的时间可长达数年至数十年，有些可终身不出现症状。约只有5%～18.8%的高尿酸病人发展为痛风。
痛风的4大高危人群
而在这部分高尿酸病人中，以下4种高危人群患上痛风的几率会更高：
1、急性痛风性关节炎首次发作通常在男性发生于40-60岁，女性则在绝经后；
2、体型肥胖者是痛风的高发人群；
3、25岁前发作的痛风患者，可能因为特异性酶缺乏而引起嘌呤产生过多，但应排除肾脏器质性疾病；
4、某些药物所致或是使用了导致血尿酸浓度升高。
痛风对身体的危害很多，例如尿酸结晶可在关节、肌腱、皮下等组织沉积，可造成肾结石；血尿酸水平还与其他疾病，包括代谢综合征、高血脂、冠心病、脑血管疾病和肾脏病等相关；最重要的，目前已确认痛风是冠心病的独立危险因素之一。
痛风患者日常饮食注意事项
痛风患者在日常生活中要控制血尿酸，最为重要的是控制好日常饮食。痛风患者应采用低热能膳食，保持理想体重，尤其以下两类饮食禁忌要注意：
1、含嘌呤较多的食物主要包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海味及浓肉汤，其次为鱼虾类、肉类、豌豆等，而各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤最少。
2、严格戒饮各种酒类，每日饮水应在2000ml以上。在间歇期，控制饮食不必过于严格。除对酒、动物内脏等含嘌呤较高的食物严格限制，对其他食物食物皆可选食，不必过分忌口。
温馨提醒：当痛风急性发作时，受累关节应适当制动；缓解期适当运动以控制与病程有关的因素如肥胖、高脂血症等，但应以不引起关节过度劳损为原则。
