6月22日，昆凌在社交平台上晒出了一张周杰伦和女儿在海中游泳的背影照，并配文称：“父亲节快乐！”照片中周杰伦和女儿一起举起手比耶，气氛温馨幸福，非常有爱。越来越多的父母愿意让孩子去学游泳，在水中玩耍，那么小宝宝游泳有哪些好处呢？有什么注意事项？
小宝宝游泳有哪些好处？
1、有助于宝宝关节伸展。
游泳有助于帮助宝宝培养“水感”，帮助开发宝宝的右脑创造力。宝宝游泳时，通过用手拍水、用脚踢水的运动，能刺激宝宝的神经系统发育，并有助于骨骼的健康发展。由于宝宝出生前就经历过被浸泡在羊水中长达10个月时间，所以出生后让他们泡在泳池中，会让他们感到很舒服。
2、增强宝宝心肺功能。
由于水温比人体的正常体温要低，宝宝下水后，身上的末梢血管会自然而然发生收缩，而当宝宝的身体逐渐适应水温后，全身的血管又会逐渐扩张，血管在不断收缩和扩张的循环运动下，宝宝的心脏功能增强。
3、提高抵抗力
宝宝学习游泳对其抵抗力的提高也有一定的帮助。游泳是一项促进健康的运动，经常游泳的情况下，可以让宝宝器官功能提高，身体对抗病毒的能力也会增强。宝宝抵抗力增强了，身体就不容易患上疾病，同样也对宝宝健康有帮助。因此，想要提高免疫功能的宝宝，可以适当学习游泳。
4、增强食欲
家长让宝宝学习游泳，同样可以收获许多的好处，例如可以增强宝宝的食欲。年龄较小的宝宝在游泳的过程中可以消耗一定的能量，这也是运动锻炼的一种方式。而在运动之后消耗的能量会让胃口改善，摄入的营养物质充足了，对宝宝健康有利。因此，让宝宝学习游泳后宝宝胃口改善，补充更多的营养物质可以促进健康。
宝宝游泳有哪些注意事项？
如果宝宝有湿疹的情况，不宜到游泳馆游泳。因为公共场所的水有一定的污染，加上没有污水处理，这样的话宝宝本身有湿疹，可能情况会越发的严重。而宝妈可以让孩子在家游泳，提高孩子的免疫力，改善孩子的湿疹，还要注意勤换衣服，保持孩子的衣服清洁。
不管孩子是饿还是饱，一定要适度，这样的情况下才适合孩子游泳。如果孩子过度饥饿，或者吃得过饱的话，这个时候游泳是有危险的。因为这个时候孩子的精神状态可能不好，而游泳是一件耗费体力的事情，很容易导致宝宝虚脱。
