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假期个人防护很重要!这些防护知识要记牢

作者: 家医大健康
2021-01-02

内容摘要

目前,新冠肺炎疫情流行加速,我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势,全球多个国家及地区发现新冠病毒变异情况,防控形势严峻复杂。如今正值元旦假期,人员流动性加大,虽然多地都下达了假期不宜离省、离市游玩的通知,但对于疫情的个人防护工作,我们依旧不能疏忽大意。

目前,新冠肺炎疫情流行加速,我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势,全球多个国家及地区发现新冠病毒变异情况,防控形势严峻复杂。如今正值元旦假期,人员流动性加大,虽然多地都下达了假期不宜离省、离市游玩的通知,但对于疫情的个人防护工作,我们依旧不能疏忽大意。

在这个严寒的假期里,不论是宅在家里追剧,在办公室里忙碌,还是外出放松,防护措施都是必不可少的。

1、个人防护不能松

外出时应科学佩戴口罩,注意勤洗手,咳嗽、打喷嚏注意遮挡,建议准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品可随身携带。在乘坐交通工具时,应全程戴好口罩,注意通风,主动配合体温检测等措施,尽量避免触碰公共物品,脏手应及时清洁消毒避免触摸眼口鼻等部位。

2、尽量减少聚集活动

节假日期间尽量人群聚集活动,控制聚餐或者活动人数规模。与他人接触时佩戴口罩,保持社交距离,勤洗手,避免扎堆聚集。另外特别要注意的是,应在个人身体健康时,才前往活动场所,若有不适,应在家休息或就医治疗,切勿贪娱一时。在公共场所也应佩戴好口罩,与他们尽量保持1米的安全距离。

3、减少不必要的出行

节假日期间走亲访友或者外出旅行增加,低风险地区之间可以错峰安排旅行,建议老年人、有基础疾病者假期避免外出。非必要不要前往境外和国内中、高风险地区;如必须前往,特别是跨省出行,请务必提前向所在单位或社区报备,提前详细了解目的地的疫情形势,备好口罩、手消毒液等防护用品,错峰出行、预约出行。

4、做好自身健康监测

平时关注自身健康状况,出现发热、干咳、乏力等症状,须立即佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具,立即到发热门诊就诊。旅行归来,继续做好个人健康监测,应自我观察14天,一旦出现身体不适,及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

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