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在HIV感染者、医护人员的眼里、CD4 T细胞的数值检查结果无疑是至关重要的，就像金融师眼里的K线图、上班族的工资单一样重要，而HIV感染者、医务人员所追求的也是一样：涨！涨！涨！可有时会事与愿违。当CD4 T细胞出现下降低于200的时候我们要怎么办？我们能想到什么办法提高CD4 T细胞来延缓艾滋病的发展呢？
现在！让小编好好和大家科普下这个大“宝贝”。
HIV和CD4 T细胞
艾滋病又称为：获得性免疫缺陷综合症，其是一种免疫性疾病，主要是由HIV病毒感染，不断的攻击人体的免疫细胞所致。
免疫细胞CD4便是HIV的主要受体，医学上也因为HIV病病毒攻击对象是CD4细胞，所以其检测结果对艾滋病诊断、治疗效果的判断和对患者免疫功能强弱都具有极其重要的参考价值。
那正常人的CD4 T细胞计数在500-1600之间是正常的，而HIV感染者一般会相对较少，但是一旦人体CD4 T细胞计数低于200时，则说明机体的免疫系统可能无法对许多感染作出防御反应了，这个时候需要特别注意了。
小编查找出些文献试验证明补充硒元素可以使HIV感染病人的病毒载量降低，且还可以增加CD4的细胞计数。
那么硒元素对HIV的具体作用：
硒是人体补硒的微量元素之一，日常补充量为50ug左右，它参与人体所有免疫细胞（包括CD4T淋巴细胞）的代谢活动，人体补充后能提高免疫细胞的活性，延长CD4T淋巴细胞的存活时间，并增强免疫细胞的杀伤力，抑制HIV的发展，调节身体的抵抗能力。
那该如何补硒？
硒是一种特别的营养素，不能人体合作，只能外部摄取，目前能补硒的方式只有两种，药补和食补。
药补：选择免疫复合剂—麦芽硒维E片之类的现成品补充，其是通过现代萃取技术，直接把食物中的营养物质进行提取，然后根据人体免疫系统对营养的需求量，合理搭配后调配而成。
食补：日常多吃紫薯、蘑菇、动物肝脏、海产品、大蒜等食物补充。
（文/广州医科大学附属市八医院）
