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新版《中国骨科大手术静脉血栓栓塞症预防指南》推荐新型口服抗凝药（如阿哌沙班、利伐沙班）作为一线药物用于骨科大手术后静脉血栓栓塞症（VTE）的预防。VTE是骨科大手术的高危并发症，可引发肺栓塞和高死亡率。传统抗凝药如华法林和肝素存在剂量个体差异大、需频繁监测、增加出血风险等问题。新型口服抗凝药剂量固定，无需常规血液监测，与药物食物相互作用少，能有效平衡风险与获益，显著降低VTE发生率，推动骨科术后抗凝治疗规范化。

34岁的周渝民（仔仔）去年11月10日和28岁的喻虹渊登记结婚，婚后他一边跟爱妻努力调养身体拼怀孕，一边秘密筹办年底的婚礼。如今喻虹渊的肚子先传喜讯，婚礼应会暂时搁置。仔仔虽非F4第1个结婚，但年纪最小的他进度超前，将是第1个当爸的。

56岁日本女演员大场久美子分享瘦身近30斤经历，保持42至43公斤体重，秘诀为饮用瘦身酸奶及舞蹈运动。文章详述过度减肥的危害：导致体内蛋白质消耗、基础代谢率下降、易反弹、优质蛋白不足及维生素缺乏。推荐正确减肥方法包括散步、爬山和游泳等有氧运动，强调健康生活方式对维持理想体重的重要性。

研究发现，增加儿童户外活动时间能有效降低近视风险。鉴于全球近视人数持续增长，专家警告若不采取行动，到2050年全球半数人口将患近视，10%可能面临失明。研究证实，每日室外光线暴露不足60分钟会提升近视风险，户外运动是关键预防措施。建议确保儿童每日户外活动不少于60分钟，同时养成良好用眼习惯，如保持阅读距离30厘米、避免在移动或光线不良环境中用眼，并定期进行视力检查。

周渝民妻子喻虹渊已怀孕3个月。孕3个月是妊娠反应高峰期，建议少食多餐，选择易消化新鲜食物。预防妊娠纹需从孕3月开始每晚腹部按摩。孕期需避免辐射，职场妈妈穿防辐射服，每工作1小时户外活动。首次产检需空腹，项目包括血常规、尿常规、胎心率、肝功能、肾功能及传染病筛查。孕期头痛应保证休息，持续头痛需就医。

第八届世界养生大会于4月8日至10日在安徽国际会展中心举办，汇聚全球200多位专家、名医、政要及2000多位企业家。安徽中医药文化底蕴深厚，'北华佗，南新安'特色鲜明，华佗为外科鼻祖，新安医学影响深远。大会聚焦健康养生产业创新，探讨中医药发展、大数据建设及互联网+应用。安徽中药材种类达2700多种，亳州居中国四大药都之首。中国养生文化萌芽于殷商，成熟于《黄帝内经》，强调养神为先的形神气和谐整体观。

日本女演员大场久美子，56岁，近日在东京活动分享其瘦身近30斤、保持42至43公斤体重的经历。2014年通过电视节目成功减重28斤，秘诀为饮用瘦身酸奶及坚持舞蹈运动。文章推荐有助减肥的食物：苹果（低脂促消化）、白开水（替代含糖饮料）、黄瓜（抑制糖分转化）、蜂蜜（助消化排便）；并警示避免十字花科蔬菜、口香糖（导致腹胀）、含糖饮料及乳制品（易致肿胀）。这些饮食建议支持健康减重，展现其年轻体态。

研究表明，糖尿病合并肺结核的患病率是非糖尿病人的4至8倍。湖南省胸科医院专家指出，二者并发相互影响，形成'姐妹病'，治疗难度大、预后差。案例中，48岁糖尿病患者因血糖控制不佳并发严重肺结核，经规范治疗后症状缓解、病灶吸收。专家强调，糖尿病患者血糖控制不满意时应进行胸部检查，肺结核患者病情未好转或痰菌持续阳性者应及时监测血糖。合并发病易被误诊为肺炎，老年患者症状常不典型，需高度警惕。

4月7日是“世界卫生日”，世界卫生组织(WHO)将今年的重点定为“应对糖尿病”。记者从广东省疾病预防控制中心获悉，在过去十年间，广东居民的糖尿病患病率从2.8%飙升至10%。全省18岁以上成人糖尿病患病率为10.0%，据此估计全省糖尿病患者高达800多万。

牛津大学研究表明，每天摄入100克新鲜水果（相当于一个苹果或一个橘子）可将心脏病、中风等心血管疾病死亡率降低三分之一。该研究追踪50万名中国成年人7年，发现水果中的钾、纤维素和抗氧化物能有效降低血压、控制血糖，预防心脏病，并促进减肥、补血、抗氧化、保护心脏、预防便秘及美白养颜等多重健康益处。苹果富含原花青素和栎精，对结肠病预防和延缓衰老作用显著。