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2016年3月22日，由国内知名健康门户网站家庭医生在线主办的第二届“羊城好医生”评选活动结果揭晓，共评出“羊城名医”10名、“羊城好医生”368名、“民众身边的好医生”10名、“媒体促进奖”7名、“优秀通讯员”47名。

2016年3月22日，由国内知名健康门户网站家庭医生在线主办的第二届“羊城好医生”评选活动结果揭晓，共评出“羊城名医”10名、“羊城好医生”368名、“民众身边的好医生”10名、“媒体促进奖”7名、“优秀通讯员”47名

2016年3月22日，由国内知名健康门户网站家庭医生在线主办的第二届“羊城好医生”评选活动结果揭晓，共评出“羊城名医”10名、“羊城好医生”368名、“民众身边的好医生”10名。

今年80多岁的李奶奶(化姓)，前段时间一直感觉腹胀，还连续腹泻4天，到医院检查，医生告诉她，竟然不是腹泻，而是便秘！东南大学附属中大医院消化科陈洪主任医师指出，有些患者拉肚子只是表象，其本质还是由于粪块性肠梗阻。

我国有1000万左右房颤患者，这一疾病的最大危害是产生血栓导致脑中风。前天，在南京举办的“心房纤颤的外科治疗国际论坛”上，相关专家介绍，左心耳以其独特的结构成为房颤患者血栓的“犯罪窝点”，通过手术切除左心耳可使房颤后的中风率下降90%。

据俄罗斯健康生活网4月18日消息，英国科学家们称，黑巧克力不仅仅对心脏有益，还有助于睡眠。英国爱丁堡大学的科学家们研究称，睡前吃巧克力有助于睡眠，因为黑巧克力含有元素镁（Mg），它可以对人的睡眠和昼夜节律产生影响，使作息正常化。此外，有规律的摄入镁可以使人体更快地适应日夜更替，提高睡眠质量。

研究表明，睡眠时间过短（少于6小时）或过长（超过10小时）均显著增加心脏病、糖尿病、中风和肥胖等慢性疾病风险。韩国大学医院追踪研究显示，睡眠不足6小时的成年人患代谢症候群风险比正常人群高41%。不同年龄段推荐睡眠时间：老年人5.5-7小时，成年人7小时，青少年8小时，儿童10-12小时，婴儿16小时。建议通过适量有氧运动、避免暴食、优化睡眠环境及规律作息预防相关疾病。

韩国研究显示，妊娠期间过多食用烧烤或油炸肉类会增加生低体重儿风险，因高温烹饪产生多环芳烃(PAHs)。调查778名孕12-28周孕妇，食用频率每增加一阶段，婴儿体重减少17.89克。建议孕妇避免烤制油炸肉类，选择煮熟或腌制肉。低体重儿指出生体重低于2500克，易引发感染、发育迟缓及智力影响。孕期推荐均衡饮食，包括奶制品、水果、全麦和蔬菜等健康食物。

美国宾夕法尼亚大学研究指出，频繁更换伴侣的女性怀孕概率降低，长期稳定伴侣关系可提高25%怀孕几率，因女性激素系统更易创造适宜怀孕环境。建议最佳受孕时段在下午5点，此时男性精子数量与质量峰值，女性排卵活跃于下午4-7点。推荐男上女下体位以优化精子输送，排卵前一周每两天同房一次确保精子及时抵达输卵管。子宫后位女性宜采用跪趴姿势并垫高臀部20-30分钟。保持心态平和，避免焦虑紧张，对提升受孕率至关重要。