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回乡路上男孩突发高烧 高烧降温可选择这些方法
1月20日,毛女士携3岁儿子乘K205次列车返川途中,儿子突发高烧,满脸通红,浑身发烫并抽搐。列车长曹俊明迅速采取物理降温措施,包括敷降温贴和用白酒擦拭手心脚心。一小时后体温下降,抽搐消失。文章详细说明高烧时可行的物理降温方法:冷敷额头、手腕、小腿;姜水泡脚至出汗;多喝白开水补充水分;姜擦脚心涌泉穴及后背大椎穴;酒精稀释后全身擦拭。发烧常见症状包括体温升高、头晕、食欲减退及发冷。
2019-01-23 08:12:39
健康热点
印尼6.5级地震不会对我国沿岸造成影响 地震危害有多大
北京时间2019年1月22日13时10分,印尼松巴以南海域(10.56°S,119.15°E)发生6.5级地震,震源深度为25.0千米。自然资源部海啸预警中心根据初步地震参数判断,地震可能会在震源周围引发局地海啸,但由于震源位于太平洋范围之外,不会对我国沿岸造成影响。
2019-01-23 08:11:54
健康热点
无需器具场地 每天60个下蹲养腿抗衰老
双腿作为人体枢纽,承载50%神经、血管及血液,养好双腿对养生关键。下蹲运动通过挤压腿部肌肉,促进下肢血液快速回流心脏,起身时血液返回,利于气血流畅,有效抗衰老。此运动可增强腿部肌肉力量、稳固膝关节、降低血脂、预防心脑血管疾病、延缓脑功能衰退、提升性功能。同时,配合良好作息、远离烟酒、日常防晒及皮肤清洁护理,形成全面抗衰老策略。
2019-01-23 08:10:58
健康热点
胃不好的人请记住 谨记三喝两不喝养胃灭菌
如今,由于生活压力过大、经常加班熬夜、饮食过于油腻辛辣的缘故,许多人的胃都出现了一定问题。胃作为人体主要消化器官,可以把人体摄入的食物转化为各类营养,还可以将食物中的废弃物质运输至肠道,最终排出体外。所以胃对于人体至关重要,如果失去了胃,我们也就失去了饮食的权利。
2019-01-22 09:58:35
健康热点
得乳腺癌的人 都有这三个“明显特点”
中国乳腺癌发病率居全球第二,占世界病例的11%,年增长3%-4%。高发人群包括45-55岁女性、有家族史者及乳房结节患者,风险因素涵盖遗传、晚育、高热量饮食等。典型症状表现为乳房肿块(不规则、按压痛)、乳头回缩、溢液及皮肤凹陷。预防需结合乳房自检与定期医学体检,以实现早期发现和干预。
2019-01-22 09:51:41
健康热点
不想让心脑血管疾病找上门 控制血脂最关健
冬季是中老年心脑血管疾病的高发季节,需重点预防高脂血症。建议从四方面入手:饮食上多摄入谷类、豆类、蔬菜水果,减少动物脂肪和胆固醇食物;坚持有氧运动如慢跑、骑车、游泳,避免因寒冷减少锻炼;保持情绪平稳,避免抑郁或烦躁易怒;定期体检监测血脂变化,及时调整生活方式及治疗方案。
2019-01-22 09:48:39
健康热点
关节酸痛是怎么回事 多半是这五个因素造成
关节是骨与骨的连接处,人的行走、站立、跑步等活动都离不开关节的作用,可见关节在人体中所扮演的重要角色。如此重要的人体关节同时也是十分脆弱的,一些病症常常会出现在关节处,例如最为常见的关节酸痛。那么为什么病症喜欢找上关节呢?关节酸痛的主要原因是什么呢?
2019-01-22 09:46:40
健康热点
一吃凉的肚子就难受 到底是什么原因造成
肠胃不适表现为腹部胀痛、酸痛或痉挛,尤其进食冷食后加重,多因脾胃虚寒所致。中医调理建议饮用温热水缓解胃痉挛;食用粳米红糖粥温中止痛,牛奶大米粥暖胃健脾。消化不良(食积)常见于夏季,与饮食结构失调相关,宜食用花生、山药、南瓜等健脾食物。肠易激综合征引发腹泻或便秘,需用生姜、羊肉、大枣暖胃,红薯、苹果助肠道恢复。避免凉性食物如西瓜,严重时可服用附子理中丸等中药。
2019-01-22 09:44:15
健康热点
夜间睡觉时磨牙 多与这五种因素有关系!
夜间磨牙是咀嚼肌在神经支配下收缩所致。儿童因脑神经功能不稳定更易发生,长期磨牙可致牙齿磨损及牙周病;成人多与精神紧张相关。常见诱因包括晚餐过饱引发肠胃紊乱、寄生虫刺激、情绪焦虑、牙周疾病(如龋齿、牙周炎)及佝偻病等神经系统疾病。磨牙导致咬合面磨损,影响咀嚼功能与容貌,需针对病因进行干预。
2019-01-22 09:16:59
健康热点
睡觉时突然抖动 这是缺钙还是疾病呢?
睡觉时身体突然抖动,医学上称为临睡肌抽跃症,约70%的人在睡梦中出现过。这是快速眼动睡眠期间大脑皮层抑制导致的正常肌肉不自主抽动,类似触电感。常见原因包括缺钙、疲劳过度、压力过大、肠道寄生虫感染及气血不足。频繁发生需警惕潜在健康问题,及时就医排除脑神经病变。日常可通过补充钙质、减轻压力,或饮用酸枣仁茶、桂圆莲子汤等安眠汤改善睡眠质量。
2019-01-22 09:15:29
健康热点
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