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有孩子不到7岁就抽烟!如何控制青少年吸烟?
多数人尝试吸烟始于少年时代,其中不少在15岁以下。北京市调查显示,学生尝试吸烟年龄可小于7岁,13岁和16岁尝试吸烟率呈现剧增趋势。主要原因为好奇、烟草广告及禁止向未成年人售烟法规执行不力。控制青少年吸烟需多措并举:提升公众对吸烟危害的认识,建立社会诚信体系强化法规执行,学校加强健康教育,家长及时干预,媒体减少吸烟镜头,零售客户严格遵守禁售规定。全社会协作是有效遏制青少年吸烟的关键。
2017-05-31 13:14:43
健康热点
广东男性吸烟率50.84% 吸烟对人体10大致命危害
5月31日是第30个世界无烟日,今年也是我国正式履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》的第十二年。广东省健康教育中心主任汤捷介绍,2015年,广东省15至69岁常住居民吸烟率为27.02%,其中男性为50.84%,女性为3.33%。
2017-05-31 13:12:57
健康热点
女性吃鱼有特殊好处 女性养生吃什么好
鱼肉富含优质蛋白质和欧米伽3脂肪酸,脂肪少且易消化。女性常吃鱼可显著降低早产风险(每周吃一次,早产率1.9%;不吃鱼为7.1%),预防乳腺癌(欧米伽3脂肪酸抑制癌细胞),减少糖尿病心血管并发症(每周吃鱼5次以上,心脏病风险降64%),降低中风发生率(每周吃鱼5次,中风率减52%),并缓解痛经(每日鱼油3个月症状改善)。女性养生推荐红枣(提升免疫力)、西兰花(抗衰老)、大蒜(排毒)、黄豆(含异黄酮)、红萝卜(补血)、圆白菜(缓解便秘)。
2017-05-31 11:22:53
健康热点
法媒推荐5种日常食物 帮你增强记忆力
记不住刚看到的名字?背不下来课文?经常觉得脑容量不够的你是时候刺激一下大脑神经元啦!据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,以下5种日常食物可提高大脑活力,增强记忆力。
2017-05-31 11:18:59
健康热点
三文鱼头煲豆腐健脑益智 儿童益智补脑食谱有哪些
文章推荐多款儿童益智补脑食谱,包括三文鱼头煲豆腐、西兰花炒核桃仁、蛋黄马铃薯泥等。三文鱼头与豆腐富含卵磷脂、钙质及维生素D,能增强大脑活力和记忆力,促进钙质吸收,助力骨骼发育。食谱强调营养均衡,适合快速生长发育的孩子,高尿酸血症人群除外。材料易得,烹饪简单,为家长提供实用健康饮食方案,帮助提升学习效率和体魄健康。
2017-05-31 11:16:21
健康热点
男性吸烟率已超50% 烟瘾犯了该怎么办?
2015年,我国15岁及以上人群吸烟率为27.7%,男性吸烟率52.1%,女性2.7%。尽管我国已实施控烟立法、提高烟草税及修改烟盒包装等措施,但吸烟率仍居高不下。文章提供7种实用戒烟方法:深呼吸缓解烟瘾;咀嚼无糖口香糖或喝水保持嘴巴忙碌;进行散步等有氧运动;避免咖啡和白酒,多喝茶;培养盆栽等新爱好;改变日常习惯如调整路线;寻求专业指导。这些策略能有效帮助戒烟者克服烟瘾,减少戒断症状,提升戒烟成功率。
2017-05-31 09:39:13
健康热点
南方将迎来强降雨 暴雨时节如何保健
端午节期间,南方将迎来强降雨天气,5月31日至6月2日,西南东部、江南、华南北部东部将有移动性强降水,累积降水量30-60毫米,部分地区70-130毫米。国家防总要求加强防汛和应急处置。雨后保健建议:女性贴身衣物勤烫洗预防妇科炎症;雨后多吃高秧蔬菜如茄子辣椒减少果蔬污染;住处防蚊灭蚊预防乙脑;雨天慎蹚水,穿过的鞋需晾干防脚气,保持环境干燥预防皮肤病和真菌感染。
2017-05-30 10:51:05
健康热点
北京景区“第三卫生间”使用率不高
你是否遇到过这样的尴尬?年轻父亲带着刚学会走路的女儿,孩子要上厕所或是常有这样一些尴尬,成年儿子陪同腿脚不便的母亲,老人想上厕所,这时候应该进男厕还是女厕?2月起,国家旅游局提出全国5A级旅游景区都应配备“第三卫生间”计划。但在北京几个景区,仍存在游客不知第三卫生间,使用率不高的情况。
2017-05-30 10:43:48
健康热点
日本国民不愿恋爱结婚 长期单身有什么危害
庞大的单身群体除了成为了我国的社会问题以外,邻国日本似乎也不例外。日本共同社28日报道,由于日本未婚率不断增高,2015年,50岁仍未结婚的人口比例在日本男性中达23.37%,在女性中达14.06%,刷新最高纪录。多地政府为促进单身男女步入婚姻殿堂出谋划策。
2017-05-30 10:33:55
健康热点
深圳5月两天半就有一宗溺水 如何预防儿童溺水
进入5月,天气逐渐炎热,加上端午节临街,民间相传“龙舟水”能去晦气、带来好运,还能祛痱止痒,因此到海滩泳场游泳戏水的民众越来越多。据深圳市急救中心统计数据显示,5月1日至5月28日一共接获11宗溺水报警,平均两天半就有一宗溺水。
2017-05-30 10:08:02
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