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新加坡国立大学研究发现，经常喝茶可降低老年痴呆风险50%，APOE4基因携带者风险降低86%。茶叶中的茶黄素、儿茶素等成分保护大脑血管和神经。预防老年痴呆需注意：保持均衡饮食，摄入鱼类、蔬菜水果及坚果；积极预防高血脂、糖尿病等慢性病；勤于用脑思考，陶冶情操；进行适度体育锻炼如散步、太极，促进脑部血液循环，减少神经细胞损伤风险。

现代营养学研究表明，每天食用豆类食品能有效减少脂肪含量、增强免疫力，并降低患病风险。大豆异黄酮摄入可使更年期潮热降低26%，并延长乳腺癌患者生存期。豆类比肉类更易产生饱腹感，有助于减肥。每日摄入豆类能减少有害胆固醇，显著降低心血管疾病风险。豆腐消化吸收率达92%-95%，腐竹富含谷氨酸，对预防老年痴呆有益。豆腐干和腐竹是营养丰富的豆制品。

边看手机边吃饭使胃病患者年轻化，胃病年增长率达17.43%。该习惯影响消化功能，易引发胃炎、胃下垂等。预防胃病需注意：饮食避免刺激性、产气性食物；进食细嚼慢咽，定时定量；生活规律，不熬夜，保持心情愉快。胃药市场扩容，但公众对预防和调理知识欠缺。

首儿所发布宝宝睡眠安全“十条金律”，综合了儿童阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的表现，为家长们提供重要的参考和检验标准。专家指出，出现这些表现时，应当及时带孩子到呼吸睡眠门诊就医。

2016年无偿献血人次增6.1%，还介绍献血6大“福利”等情况

帕金森病是老年人常见慢性病，虽不危及生命但可致残障，严重影响工作生活。早期症状包括嗅觉减退、便秘、睡眠障碍、手脚发抖（震颤）、行动迟缓、身体僵硬和面部表情减少（面具脸），易被误认为老化或误诊。预防措施包括适量喝茶（绿茶）、规律锻炼、均衡饮食，避免吸烟。南方医院神经内科王群医师提醒警惕这些症状，及早就诊。

很多人都认为抽血化验可以查出癌症。日前，潮汕的张姐（化名）因为误信这个观点而耽误了病情，不得不切掉了半条舌头。专家提醒说，抽血化验只能检验肿瘤标志物，而不是癌细胞，老百姓切勿混为一谈。

研究人员利用患者自身肌肉干细胞成功修复受损心脏，第一阶段研究证实细胞片移植治疗心肌病可行且安全有效，功能恢复显著。需进一步大规模临床研究确认自体骨骼干细胞片对重度充血性心衰的疗效。心力衰竭为不可逆疾病，患者常出现呼吸困难、全身浮肿、恶心等症状，常见诱发因素包括呼吸道感染、快速性心律失常、输液过多等。专家建议及早用药干预可有效控制病情进展。

睡眠不好可能由基因因素引起，美国华盛顿州立大学研究发现FABP7基因在大脑星形胶质细胞中的变异影响睡眠质量，此机制在小鼠和果蝇中同样存在。失眠常见原因包括心理压力、不良生活习惯（如咖啡因摄入、睡前剧烈运动）、环境因素（温度、噪音）及药物副作用。调理方法建议：睡前45分钟放松，避免刺激活动；移除床边时钟；营造舒适睡眠环境；避免睡前过量饮食和饮酒。

德国波鸿鲁尔大学研究发现，花香气味分子可抑制结直肠癌细胞生长，减缓细胞增殖并降低移动速度，导致癌细胞死亡。实验在肿瘤组织样本和小鼠模型中得到验证。结直肠癌术后恢复率约为50%。痔疮与直肠癌症状相似，易被误诊，尤其表现为血便。直肠癌发病与高脂低纤维饮食、遗传因素及慢性炎症密切相关。建议高危人群定期进行便潜血和肠镜检查，及早发现早期症状。