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佟丽娅机场露脐装照片引发热议，网友称赞其性感。文章指出露脐装易致脐部受凉，中医认为肚脐（神阙穴）为重要穴位，受凉可引发痛经、月经不调及胃肠功能紊乱。经期女性血管充血，受凉导致盆腔收缩，影响月经血流；腰腹裸露还易致病菌入侵，引发呕吐、腹痛等症状。专家强调需注意脐部及腹部保暖，避免长期裸露，以防感染和健康问题。

英国伦敦议会大厦外发生恐怖袭击事件，致5人死亡、40余人受伤。文章提供自救指南：第一时间逃离现场，观察地形和逃生路线，规避高危区域；若无法逃离，选择掩蔽物并保持安静；逃离后及时报警提供准确信息。针对枪伤，指导伤口处理步骤；烧烫伤应急遵循‘冲脱泡盖送’原则，包括冲淋降温、脱去衣物、冷疗、覆盖创面及送医。避免涂抹牙膏等不适宜物质。

去年印度瑜伽被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录，2011年韩国跤拳成为首个获此殊荣的武术项目。中国太极拳申遗面临紧迫挑战，河南代表张立勇在人大会议上强调，韩日等国正积极抢报，韩国散布‘张三丰是辽东济州岛人属韩国’等不实言论。太极拳作为中国传统文化代表，具五大养生功效：强心（心神安定，血流通畅）、养肝（肝气舒和，助消化）、健脾（腹式呼吸，促进新陈代谢）、补肺（气沉丹田，增强肺活量）、固肾（腰为主宰，强化肾功能），能有效提升中国文化软实力。

工作、生活方面日益增长的压力是扼杀良好睡眠的主要“杀手”，因工作压力带来的焦虑而造成失眠病例数量也呈现出逐年增加趋势。据统计，超过五成的国人认为工作压力对其睡眠造成了较大的影响，而住房、教育、医疗、物价、污染等都成为失眠者“吐槽”最多的关键词。

随着人口老龄化加剧，到医院看病的老年人越来越多，其中不乏七八十岁的患者。老年人群在就医过程中，常存在一些常见误区。今天，我们请来为大家说说为什么老年人看病得“观念升级”。

美国肯塔基大学等机构研究发现，维生素E与硒两种抗氧化剂单独或联合使用均无法预防老年痴呆症。研究对7500多名60岁以上男性进行5年补充及6年随访，各组痴呆发病率均为4.4%，无显著差异。预防妙招包括适度运动、地中海饮食、多社交、减少糖摄入、保护视力、定期冥想、避免酗酒吸烟等。建议通过健康生活方式降低老年痴呆风险。

现在市场上已经出现了很多手机学习软件，但真正有多少家长为之付费？反过来，又有多少孩子正在为手游付费？江苏南通的一位校长做完调查后，结果让人惊讶，每月孩子在手游上的花费居然超过手机学习软件花费的20倍！

据统计，全球范围内睡眠-觉醒障碍的发病率为9%~15%，每年因此导致的经济损失达数千亿美元。为了引起全世界对于睡眠质量的关注，国际精神卫生组织在2001年将每年3月21日定为“世界睡眠日”。

德国阿伦斯巴赫研究所调查显示，80岁以上老年人驾驶比例从1985年3%升至2016年30%，70-74岁群体从50%增至63%；而25-29岁年轻人驾驶比例从73%降至60%。老年人驾驶需注意：随车携带常用药物、定期体检、关注天气变化、熟悉路况、避免雨雪雾天出行、掌握交通规则、避免疲劳驾驶、结伴同行、适当改装车辆（如大视野后视镜），并注意日常保养与自我防护，以保障行车安全。

据日本共同社报道，日本东京电力公司本月19日宣布，18日通过自动行走机器人对福岛第一核电站1号机组反应堆安全壳内实施调查结果显示，沉积在安全壳底部的高活度核污水中，测得辐射量为每小时1.5希沃特。