全国起床困难地图来了！为了不要迟到 这几件事一定要做
冬季白昼缩短、黑夜延长及寒冷环境易导致起床困难。过久睡懒觉可引发情绪低落、免疫力下降，并增加胃肠疾病风险，如胃炎、胃溃疡。建议养成良好习惯：早睡保证睡眠时间，早晨拉开窗帘利用自然光，闹钟响后立即起身，避免睡前使用电子设备减少蓝光干扰，睡前适量补水缓解皮肤干燥和体内缺水。若出现腹胀、手脚冰凉、嗜睡等症状，需关注脾胃健康问题。
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- 广州明确6类场所应建母婴室促进母乳喂养 母乳喂养是宝宝和宝妈最好的“补品”一直以来，母乳喂养受到广泛推崇，妈妈们母乳喂养的意愿虽然强烈，但有时候没有条件和场所进行纯母乳喂养。为了解决这个难题，据报道，广州已经通过了《广州市母乳喂养促进条例》，该条例不仅规定婴儿在6个月内需要进行纯母乳喂养，还明确6类公共场所建立母婴室，保证在一些主要的公众场所宝妈方便给孩子母乳。
- 多种癌症发病因与肥胖相关 肥胖会给身体带来哪些危害？近日，《美国医学会杂志》上发布的一项研究表明，肥胖相关癌症的发病年龄，正在向64岁以下人群移动。过度肥胖除了会影响到身材美观之外，还可能会给健康带来一定危害。除了癌症发病率增高以外，还对身体有这些影响。
- 二手烟危害儿童呼吸健康 二手烟对儿童有哪些危害？众所周知，二手烟对儿童的伤害不可小觑，日前有报道称，相关专家表示，父母亲吸烟（任何一方）都会让孩子患哮喘、呼吸道疾病等风险增加，并吸入的二手烟越多，呼吸系统患病几率也增大。
- 全国流感疫苗充足 建议5类人群接种秋冬季节来临，流感病毒卷土重来，据报道，日前，相关部门介绍当前流感防控有关情况表示，今年全国流感疫苗总体供应量充足，重点人群建议接种流感疫苗。那么哪些算是重点保护人群？哪些人需要接种流感疫苗呢？
- 北大教授找到治疗艾滋病和白血病新方法 艾滋病白血病都有征兆日前，一则“治疗艾滋病白血病新方法”上了热搜，引起网友的广泛关注。据报道，北大教授邓宏魁把基因编辑变成了可以治疗艾滋病的工具，这也是世界首例通过基因编辑干细胞治疗艾滋病和白血病患者的案例初步报道。
- 67岁产妇自然受孕产女 高龄生产存在哪些风险？近日枣庄67岁高龄产妇诞下一女的消息受到广泛关注，据报道产后母女二人均被送入ICU观察。女性一旦过了35岁，就被定义为高龄产妇，高龄产妇所面对的风险，往往比我们想想的要高很多。
- 潮湿天更容易加剧慢性疼痛 4种人最易出现慢性疼痛很多有腰腿疼痛老毛病的患者，常常一下雨就会感到疼痛加剧，天气与疼痛真的有关系吗？英国研究人员证实了这一现象，据报道，英国研究人员称关节炎等慢性疼痛患者容易在潮湿、大风的天气里感觉疼痛。在招募的试验者中，潮湿天气与大风天气加重疼痛感觉的几率增加20%。
- 隆胸存在罕见癌症风险？隆胸前要了解这6件事隆胸成为了时下爱美女士追捧的变美方式，特别是在很多女性生育哺乳后发生乳房下垂的情况下，希望借助科技和医学的力量，让自己的胸部重回年轻态。但是，爱美者是否有留意到隆胸手术的风险？据报道，美国食品药物管理局建议将隆胸植入体包装上印上“黑箱警告”，包括一些罕见癌症、关节疼痛等。
- 孕妇或备孕女性为流感疫苗优先接种对象 五类人群需要接种流感疫苗冬季是流感的高发季，据报道，日前疾控中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019～2020）》，该指南指出，每年有高达29万~65万人因流感丧命，推荐6月-5岁的儿童、60岁以上老人、慢性病者、孕妇或备孕妇女等优先接种流感疫苗。
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