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12月24日，哈尔滨市香坊区19岁女子贾某与同事激烈争吵后突发头痛、头晕，血压飙升至260/220mmHg。同事将其送至哈尔滨市第五医院急诊科，内科医生钱巍立即采取降压、脱水等措施，血压降至正常。文章详细阐述高血压对心脏（致冠心病、高血压性心脏病）、脑（脑出血、脑梗死）、肾（肾功能不全）及眼（视网膜病变）的严重危害，并推荐有氧运动（步行、慢跑）、饮食控制（芹菜、香蕉等）和心态平和作为降压方法。

3岁男童鹏鹏在顺义区北京首儿李桥儿童医院口腔科补牙过程中突发心脏骤停猝死，医院出具的死亡证明显示心脏骤停但原因不明。其父母已向顺义法院提起诉讼要求医疗损害赔偿及道歉，因尸检结果未出，案件尚未宣判。文章强调儿童蛀牙应及时补牙，避免牙体缺损、邻牙移位及颌骨发育异常等问题，提醒家长重视儿童口腔健康问题。

东莞市卫生计生局通报，12月23日确诊1例H7N9流感病例，患者谢某，男，61岁，湖南永州人，住长安镇，当晚在东莞市人民医院抢救无效死亡。疫情后，对40名密切接触者实施一周医学观察，所有密切接触者健康状况良好；长安镇辖区医疗卫生机构开展发热病人预检分诊及应急监测。要求各级医疗机构加强H7N9流感医疗救治工作。H7N9禽流感主要通过呼吸道和消化道传播，预防需避免人多场所、注意个人卫生、煮熟肉类。

为抗拒雾霾再找一个理由——如果你生活的地区时常被高浓度PM2.5光顾，那可要小心了。某些研究表明，空气中那些微小的颗粒会引发炎症，扰乱身体正常消耗能量的能力。最终袭击你的，除了常见的呼吸道疾病，还有肥胖症甚至糖尿病。

生活习惯与人体健康息息相关。澳大利亚悉尼大学公布最新研究成果：六种不良习惯将增加患病及早亡风险，其中除了已被普遍认可的四种因素如吸烟、酗酒、饮食不良、缺乏运动之外，还确定了两种新的风险因素，即久坐和睡眠过少或过多，这也是针对这六大因素与死亡的关联性的首次研究。

4岁女童彤彤因发热、腹痛、呕吐加重至昏迷，12月24日送至上海市儿童医院。确诊暴发性心肌炎、心源性休克及恶性心律失常。抢救中装人工起搏器后病情反复，医护人员持续1.5小时进行心外心脏按压（每分钟100次），共9000次按压后成功救回。专家提醒：病毒感染后需注意休息，若出现面色苍白、精神差、四肢发凉、心跳增快或消化道症状，应立即就医。强调心肺复苏对心源性猝死的关键作用，心搏停止超4-6分钟复苏率低，超10分钟几乎无可能。

雾霾对心血管和呼吸系统健康构成显著危害，研究显示灰霾事件中医院呼吸内科门急诊就诊人数平均增加8.4%-13.8%。PM2.5可深入肺泡携带病原体，引发呼吸道感染和心脑血管症状加重。污染物主要通过呼吸道和消化道进入人体，长期暴露诱发慢性疾病。预防措施包括避免雾霾天晨练、适当室内通风、调节情绪、远离马路，并通过合理饮食（如雪梨炖百合、补钙维D）增强免疫力。

超期使用筷子（超过3-6个月）易滋生霉菌和细菌，引发感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会产生黄曲霉素，该物质被证实可诱发肝癌。调查显示，92%的家庭筷子超期使用，仅8%每半年更换。专家建议，发现筷子有霉斑、异味、潮湿变形时应立即丢弃，理想消毒方式为100℃沸水煮5分钟以上或使用高温消毒柜。

北京近日受低压系统控制，湿度接近饱和，高浓度污染气团滞留叠加本地排放，PM2.5浓度持续高位，城六区平均529微克/立方米，部分监测点超600微克/立方米。市空气重污染应急指挥部将预警提升至黄色，建议停止户外活动。雾霾对心血管疾病影响显著，PM2.5每增加10，心血管事件危险度增加1.02至1.18倍，患者需减少运动。污染成因包括高人口密度、烧烤油烟、裸露土及降水少等环境因素。

湘雅二医院医学心理学中心研究团队发表于《英国运动医学杂志》的研究表明，青少年超量视屏时间（每日超过2小时）与更高抑郁风险显著相关，而每日约1小时的适当视屏时间可能更有利于心理健康。该研究基于全球50多项研究的12.5万余名青少年样本，采用剂量反应分析法将样本分为超量、适当和无视屏组。结果显示，与无视屏组相比，超量组抑郁风险更高，适当组抑郁症状最少。预防青少年抑郁需保证充足睡眠、参加体育锻炼、吃好早餐、注意饮水充足。