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过年聚会期间，糖友需注重饮食控制。推荐清淡菜肴，采用蒸、煮、炖等烹饪方式，避免油腻煎炸食物。食量要适度，避免贪食。零食应尽量少吃，仅在预防低血糖时适量食用。水果选择低升糖指数品种如草莓、猕猴桃，避免香蕉等高糖水果；宜在两餐间适量摄入，避免餐后立即食用。同时，坚决戒烟以减轻血管并发症风险，饮酒需严格限量，红酒不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，避免空腹饮酒导致低血糖。

中国台湾女星陈乔恩公开患有睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），严重时一小时内呼吸停止达25次，有猝死风险。我国约1.7亿打鼾患者，感染新冠后上呼吸道炎症加重，导致更严重缺氧和猝死风险显著增加。赵东兴医生指出，OSAHS引发夜间缺氧和免疫力紊乱，易使新冠感染发展为重症。建议打鼾患者及早进行睡眠监测，采用无创正压通气、科学减重或手术等个体化治疗。

近期眼科门诊出现多例'阳过'患者因眼部不适就诊，表现为眼干涩、胀痛、眼红、异物感等。新冠病毒感染可导致眼部感染，因眼睛存在血管紧张素转化酶2受体。研究显示眼部病变比例为0～35.71%。新型冠状病毒眼病包括结膜炎、眼部炎性反应性病变、血管性病变及视神经炎等。轻症可自愈，重症需眼科就诊；预防措施包括佩戴口罩、勤洗手、避免揉眼；康复期2周内避免佩戴隐形眼镜。

孕育一个健康的宝宝是大部分家庭的梦想，但有些准妈妈怀孕后常常会担心宝宝的健康状况，伴随这样的疑问：孕期需要多久做一次检查？孕期检查包括哪些？要怎样做才能最大程度保障宝宝的健康呢？

兔年春节临近，妊娠期糖尿病患者（糖妈妈）需科学管理饮食。避免主食摄入不足，每日碳水化合物不少于175g；零食如坚果适量，约手掌心大小；水果每日200g，优选低GI值如草莓；饮料禁含酒精，可饮清淡绿茶或自制奶茶。遵循2022年《妊娠期高血糖诊治指南》，妊娠早期能量≥1600千卡/天，中晚期1800-2200千卡/天，安排三餐及2-3次加餐。合理饮食结合适当运动，可有效控制血糖，保障母婴健康。

根据CA Cancer J Clin 的发布的GLOBOAN 2020 全球癌症负担报告显示，结直肠癌位居全球癌症新发病例第三位，因结直肠癌死亡人数排在第二位，但其实结直肠癌是可以做到早发现、早治疗，提高预后及生存率。

智齿位于口腔最内侧，通常在18-23岁萌出。由于饮食精细化导致下颌骨退化，智齿常阻生或部分萌出。部分智齿可保留，但若引发冠周炎（牙龈间隙感染）、龋病（蛀牙）、牙髓炎或牙周炎，需及时拔除。智齿向前倾斜可导致前牙食物嵌塞，引发前牙龋坏和牙周问题；同时挤压前牙造成牙列拥挤，影响美观和正畸效果。智齿问题若不处理，可能引发颞下颌关节紊乱或颌骨骨髓炎等并发症。

全国第一波感染高峰期过后，“阳康”人群已逐渐恢复正常的工作生活。不过，不少人在抗原检测转阴后，表示出现咳嗽、头痛、胸闷、气促、失眠、食欲不振、嗅觉减退、部分性功能下降等不适症状。新冠后的这些不适症状怎么解决？

阳康后患者常见喉咙有痰难咳、口干、易疲劳、睡眠质量差、食欲减退等症状。中医辨证为气阴两虚、余热未清。治疗采用扶正益气、养阴清热的中药及清咽漱口方，结合中医药膳、肺经拍打操、咽部经络操和中医五音疗法等非药物干预手段。疗程三天后咳嗽减轻、精神食欲改善，一周后症状基本消失，恢复如常。中医团队还研发院内制剂'透解祛瘟颗粒'，形成特色干预体系，有效促进恢复期患者重拾健康状态，精神爽利过新年。

呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后应正常休息，多饮水，摄入易消化食物，监测咳嗽、气短症状。基础吸入药物持续使用并漱口，定期测血氧饱和度。慢阻肺患者如持续高烧2天不退、精神萎靡、呼吸频率≥30次/分、血氧≤93%或喘憋用药无效，需及时就医。饮食宜少量多餐，选择易消化食物，逐步恢复营养，老年人注重多样化饮食。出现呼吸困难时半卧位休息、开窗通风、吸氧；昏迷时头高脚低侧头。日常做好洗手、戴N95口罩、接种疫苗、备药等自我防护。掌握排痰技巧如叩背、深呼吸。