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最新研究发现:握手有力者更长寿

家庭医生在线 2010/10/8 15:48:14

最新研究发现:握手有力者更长寿

  英国伦敦大学学院科学家实施的最新研究发现,握手力度可能是一个人能否长寿的信号。这项研究结果发表在最近出版的《英国医学杂志》上。

  研究人员对老年人的握力、平衡能力、从椅子上站起这三种日常生活中的小动作与死亡率之间的联系展开研究。结果发现,在上述三方面表现最佳的人,更有可能长寿。

  研究人员发现,握力最差的人和握力最强的人相比,前者在研究期间内的死亡率比后者高出67%。另外,步行速度最慢的人,死亡率是步行速度最快的人的近3倍。从椅子上站起来速度最慢的人,死亡率比站起来速度最快的人高出1倍。即便单腿站立(考验平衡能力)的时间看上去也与死亡率高低存在联系。

  参与研究的萨耶尔指出,有些研究表明,即便在更为年轻的人群当中,也能发现握力的明显差异,所以,能以此为依据,评估他们将来的健康问题。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:怎样才能健康长寿?

心情愉快无忧思,早睡早起足休息。  生活规律要有序,劳逸结合找乐趣。  不嗜烟酒少疾病,肥甘少食莫大意。  主食粗细搭配好,青绿蔬菜不能离。  少盐多醋益血管,多果少糖健身体。  室内通气常通畅,沐日沐浴要定时。  安步当车多行走,太极拳剑要常习。  日常服务自动手,宁勤勿懒定有益。  长寄之道何处求,要决握在你手里。

Q:哪些人容易长寿?

1、不抽烟、不喝酒的人。众所周知,吸烟和饮酒对我们的健康有害,不吸烟和饮酒的人会减少许多生病的机会,也会使人长寿。2、脾气好的人。我爷爷就是其中之一,他脾气真的很好,我长这么大几乎没见过爷爷发脾气,所以他也很长寿。3、心态好的人。心态良好的人往往很快乐,生活美好,能化解生活中的失望,使身心健康,从而长寿。

Q:长寿区治疗面瘫哪个医院好?

长寿区治疗面瘫的医院可以到长寿区人民医院,长寿区中医院挂号就诊,如果是幼儿、孕产妇,可以到长寿区妇幼保健院咨询就医。面瘫(贝尔麻痹)是面神经功能异常导致的一侧面肌突然无力或瘫痪。皮质类固醇激素如强的松在症状出现后2天内连续使用1~2周或许有效。如果眼睑不能闭合,可每隔几小时使用润滑眼药或眼罩保护眼睛,按摩瘫痪面肌有助于恢复。如果面瘫持续6~12个月或更长时间,可考虑外科手术将健康神经(常取舌下神经)移植到麻痹的面肌。

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