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扎堆生猴宝孕需提前做好准备

家庭医生在线 2016/3/1 11:54:14

新学期刚开始,不少学校的校长们都忙着做同一件事,就是统计校内准备生育二孩的女教师。在山东临沂九中,据统计大部分女教师会选择在今年生育二孩,而当地的临沂十二中,有76名女教师正在备孕,占到女教师总数的一半。临沂十二中的校长说,最有效的做法就是拉开一线和二线教师的收入差距,“刺激”已离开一线教学岗位、尚未退休的老教师,重新走上讲台。

女教师扎堆生二孩,这种现象并非仅仅出现在山东临沂。据报道,广州一些女教师占近90%的学校,七成适龄女教师有生育意愿,这让不少校长委员表示“真是愁死人啊!”

学校方面也好,教育部门也好,也不能提出女教师岔开时间生养二孩的要求。因为全面二孩政策的放开,之前因为政策限制而未能生育二孩、低于超高龄最高年限的女教师,会抓紧时间尽快生育二孩。

孕前准备需要做的检查

孕前检查时间一般建议在孕前3-6个月,孕前检查需要夫妻双方同时进行。女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前应避免同房。孕前检查项目因人而异,这是根据每个人的身体状况来决定的。

男女双方的孕前检查项目是不同的。女性孕前项目检查包括有生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查;男性孕前检查项目包括血常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、染色体检查等多项检查。

孕前需要做的准备事项

1、跟踪女性的排卵期

女性应该意识到,排卵期是 怀孕的最佳时 期。而帮助确定排卵期的方式,通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期,你的体温会略有增加,而且宫颈粘液会变得富有弹性、润滑。

2、规律的性生活

规律的性生活, 可以帮助增加怀孕的机会。而且,最好的方式,是在无压力的情况下享受爱情生活。

3、健康饮食和定期锻炼

女性的饮食与受孕机率有着直接的影响关系。因此,拥有一个均衡、营养的饮食,可帮助增加怀孕的机会。对于日常的饮食,应该包括谷物、豆类、蔬菜、水果和奶制品等食物,以确保获得所需要的维生素和矿物质。

定期锻炼,不仅是为了确保身体健康,更 有利于维持健康的体重。超重或体重不足,都会直接影响你的受孕机会。

备孕期间的饮食安排

在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。

针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:孕前准备怎么做

孕前准备需要做以下几个方面:一、适当调整生活习惯,避免过度熬夜,还要改变饮食习惯,以清淡、易消化的食物为主,避免摄入过多辛辣刺激食物。二、孕前三个月可以在医生指导下服用叶酸补充体内的叶酸含量,预防怀孕后胎儿出现神经管畸形。三、做好孕前检查,比如阴道分泌物常规检查、优生五项检查等。

Q:备孕一年不吃辣和凉的吗

您好;控制自身体重,先从孕前饮食开始,争取将体重减到标准体重后再怀孕.远离宠物,小心病菌.优生优育之优生五项检查.孕前需要开始停服避孕药物.孕前三个月服用叶酸.适当的锻炼身体.准爸爸提高身体素质,确保精子的质量.夫妻男女双方需戒烟戒酒.最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁.做好孕前准备,确保优生优育.孕前需要做什么检查项目相信大家都有所了解了,想要宝宝前最好把各方面因素做到周全.孕前检查是最为少不了的,在孕前3-6月间进行孕前检查为好.

Q:怀孕前准备工作都应该做哪些工作呢?孕前检查最好提前多久做?

备孕那件小事,有的时候真的是让人苦不堪言,若是真的不孕不育也就算了,就是身体调理不好,卵泡发育不良这些小问题。也能缠的你鼻青脸肿。那么想怀孕更容易一些,想要怀孕的惊喜就试试易孕胶囊,主要功能就是调养女性各器官处于最佳的怀孕状态,这样有效提高怀孕机率哟。

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