秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

小伙患睡眠呼吸暂停综合征 一夜"断气"489次

家庭医生在线 2016/3/17 14:23:14

睡觉会打鼾,有时一口气没接上来,然后被憋醒。你可别小瞧这种经历,其实它是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,重则可能因长期缺氧带来多种疾病,甚至威胁生命。鉴于大多数打鼾都伴有睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸疾病诊治专家建议,会打鼾的市民最好都到医院做一次睡眠监测,判断打鼾对自己身体有没有害。

龙岩搬运工小廖(化名),29岁。他睡觉打鼾已经6年多,由于晚上睡不好,他白天也嗜睡。去年底,小廖到医院睡眠监测。结果显示,他入睡7小时,呼吸暂停了489次,最长暂停时间85秒,缺氧时间(血氧饱和度小于90%)4.5小时,最低血氧56%。这说明他的呼吸暂停非常严重。医生说,小廖有睡眠呼吸暂停综合征。他所患的高血压、肾病、甲亢,都与打鼾有关。经过呼吸机治疗,小廖精神多了,血压也有了改善。

那么睡眠呼吸暂停综合征是咋回事?

睡眠-呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

如何预防睡眠-呼吸暂停综合征?

1、积极治疗原发病。

2、和家属一起协助患者减肥。

应用饮食、运动、心理护理,纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法,让患者自觉控制饮食,在规定时间内降低体重的5%~10%。劝其戒除烟酒,睡眠前避免使用镇静剂。教会患者控制睡眠姿势,避免仰卧位,以缓解症状。

(责编:林宗可 )

展开剩余内容
相关问答
Q:什么是睡眠呼吸暂停?

打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个非常重要的临床表现,因为打鼾是气流通过狭窄产生的声音,所以打鼾表明患者的气道不是很光滑,可能会有狭窄。如果打鼾不太均匀,停止一段时间,气道不仅狭窄,而且完全闭塞,会造成一系列病理损伤,称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。嗜睡的原因有很多,但打鼾、睡眠呼吸暂停和嗜睡肯定有关系。

Q:什么是睡眠呼吸暂停综合征?

正常人睡觉,是没有鼾声的,若出现打鼾,则是气道不畅的表现,打鼾又俗称打呼噜,睡眠过程中若常听到呼噜声,突然呼噜声停了,停到10秒以上,医学上就叫:呼吸暂停。如果一晚上呼吸暂停达到30次以上,每小时5次以上,就被称为睡眠呼吸暂停综合征。 夜间反反复复的打鼾、睡眠呼吸暂停,主要的危害有,打乱睡眠结构,睡眠片段、使人处于浅睡眠状态,容易觉醒;当发生呼吸暂停的时候,外面的空气进不去,引起人体缺氧,也就是低氧血症,可诱发血压升高、心率失常,心肌缺血等。这样的人群都有一些共同的特点:睡眠不宁、起床后口干口苦、睡不解乏、白天嗜睡,记忆力下降等,长期下去还将引起心血管方面的疾病,如高血压,冠心病,卒中等。长期打鼾的病人比正常人患冠心病和脑中风的几率高出3倍,严重打鼾者还容易导致睡眠中猝死。

Q:睡眠呼吸暂停综合征的诊断方法有哪些呢?

首先可以通过临床症状来诊断,可以留意那些和睡眠呼吸暂停综合征相关的症状。如打鼾、嗜睡等,有时病人否认有打鼾,应注意向配偶了解情况,配偶了解打鼾的情况及病人频繁发生的呼吸停止。而且应注意把以失眠,多梦症状为主的睡眠呼吸暂停综合征同神经官能症区分开来。也可以通过既往病史来诊断,应了解有无吸烟、饮酒、长期服用安眠药史,家族史及其它相关病史。除此之外,体检也是一个诊断方法,可以重点了解肥胖程度,鼻咽部情况。还有实验室检查,可以通过血常规、血气分析,内分泌检查等等。另外,多导生理记录仪也可以进行诊断检查,这是睡眠呼吸暂停综合征诊断的金标准。多导生理记录仪是睡眠呼吸暂停综合征诊断的金标准,以上各项仅提供辅助手段,而后者才是确诊的唯一手段。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多