出生缺陷可以分三级预防 专家支招年轻人备孕注意要点 为了预防出生缺陷，实现优生优育，这是出生缺陷的三级预防： 一级预防：孕前保健 通过受孕前干预，预防出生缺陷而的发生，降低出生缺陷率； 二级预防：产前预防 利用各种检测手段检出严重缺陷的胎儿，阻止出生；或通过干预，矫正畸形，降低部分出生缺陷率； 三级预防：产后筛查 如听力筛查、遗传代谢病筛查等等。即在缺陷胎儿出生后，及时诊断和给予适宜的治疗，防止致残，降低致残率，减轻“疾病负担”。

为了预防出生缺陷，实现优生优育，出生缺陷分三级预防： 一级预防：孕前保健 通过受孕前干预，预防出生缺陷而的发生，降低出生缺陷率； 二级预防：产前预防 利用各种检测手段检出严重缺陷的胎儿，阻止出生；或通过干预，矫正畸形，降低部分出生缺陷率； 三级预防：产后筛查 如听筛查、遗传代谢病筛查等等。即在缺陷胎儿出生后，及时诊断和给予适宜的治疗，防止致残，降低致残率，减轻“疾病负担”。

一个婴儿的诞生,追溯其整个历程,必经过父母双方的婚配,受孕,妊娠,分娩等步骤.因此,要想生个优质的孩子,便应按其次序把好各个关键环节.具体分述如下：（一）从找对象做起：1.避免近亲结婚：主要预防遗传病的发生.2.了解夫妻双方血型是否相合,预测有无患病的可能性.（二）请优生咨询专家当顾问：建议了解一下对方家族是否有人患遗传病或先天缺陷等症.如果双方亲属中均有患遗传病或先天缺陷者,都应到计划生育指导站或医院专设的优生咨询（或称遗传咨询）处,请专科人员当顾问.（三）选择最佳的生育年龄：女性最理想的生育年龄在25~29岁.（四）利用人体生物钟理论选择最佳妊娠时间.（五）要重视孕期保健：1.增加孕期营养.影响胎儿健康有三大营养：热量,蛋白质,维生素及盐类.2.严防外界感染.怀孕期间应设法提高自已的抵抗力,如保持足够营养,适当的休息,规律的生活以及乐观的情绪等等.另外,应少到公共场所及某些疾病流行区,尽量避开感染源的感染.3.做好胎教,促进胎儿早期智力开发.3.勿随便用药.4.力避环境污染.5.避免照射过量射线.6.父母亲要戒烟戒酒.（六）加强分娩监护,避免由产伤引起的出生缺陷.