据报道,3月下旬的北京突然雨雪交加。根据气象台数据显示,延庆佛爷顶积雪深度达13厘米,全市其他山区积雪深度也有1到7厘米。北京在3月下旬降雪并不是稀罕事儿,南郊观象台史上最晚终雪日为1958年4月21日。因为京城还没有进入春天,气象台专家表示,此轮降温不算“倒春寒”。
堪称喜雨 抑制旱情
这次的雨雪为什么下得挺酣畅?此次降水主要受东移高空槽和冷涡的影响。22日夜间受东移高空槽影响,槽前的西南气流带来了充足水汽,加上较好的动力条件,给北京带来了明显降水。随着高空槽移出,北京地区出现了短暂的降水间歇,随后东移冷涡紧随跟上,冷涡前部为北京原本良好的降水条件“锦上添花”,京城又迎来明显降水。
3月下旬了京城还下雪正常吗?
不稀奇,也不算特例,据南郊观象台最晚终雪日监测,史上最晚的京城终雪日为1958年4月21日。此次降水带来的降温不算是“倒春寒”,倒春寒是只有入春后才会出现的天气现象。如今,北京暂未入春。从今天开始,北京气温开始回升,今天最高气温复苏到13℃。到本月底前,京城天气以多云、晴朗为主,整体气温平稳,没有剧烈波动,最高气温在15℃至17℃。
冬春交际易生病 保健防病四要点
1、饮食清淡
冬春交际人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
2、运动别太猛
冬春交际,乍暖还寒,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血 液循环,促进气血运行。春季健身以不出汗或微出汗为佳,这时比较适合进行节奏和缓的运动,如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。但在日常生活和运动锻炼时,要注意做好各种防护工作。
3、早睡早起
在起居方面要早睡早起,要注重护肝养阳,伸懒腰是好方法之一。人体困乏时,气血循环缓慢,这时舒展四肢,伸腰展腹,全身肌肉用力,并配以深呼吸,有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰时,要使身体尽量舒展,四肢要伸直,全身肌肉都要用力。
4、戒怒忌郁
冬春交际,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。如果常常发脾气特别是暴怒,就会导致肝脏功能波动,使火气旺上加旺,火上浇油,伤及肝脏的根本。