近日，河南新乡，一名6岁女童在结冰湖面玩耍时不慎落水，危急时刻，一名65岁保洁员毫不犹豫跳湖施救，艰难爬行送孩子上岸。事后大爷用毛巾擦拭着被冰水浸湿的满头白发、赤脚离去的背影，在网络传播后感动了许多人。

北方的许多小伙伴喜欢在寒冷的冬季打雪仗，堆雪人，在冰河冰湖上滑冰等等。那么我们就特别需要注意在冰河冰湖上的安全防范与自救。

首次结冰时冰面特别光滑易碎，且承重能力特别差，有的小伙伴就喜欢用脚试探，脚不小心湿了是小事，万一人掉进冰窟窿无法救出来就会有生命危险。尤其是在流动河结冰，冰下面会有流水产生的真空层。导致冰面十分脆弱，如果不仔细观察，走上去很容易发生冰塌，让人掉进冰水里。每年都会有许多掉入冰窟窿溺亡的案例发生，我们要尽量远离冰面 。

冬天如果不幸掉进冰窟窿，该怎么自救？

1、不要惊慌，一边大声呼救，一边双脚踩水，避免身体沉入冰水之中。

2、双手及双壁千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。

3、细心观察四周破裂冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。

4、身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。注意千万不要硬起，也不要不上半身浮起，也不要上半身压在冰面上，下半身在水下，这样冰面可以承受了不身体的重量而继续断裂。

5、双手张开，使全身面积加大，一点一点地用手肘爬动，身子逐渐往前施，逐渐离水。

6、离开冰窟口后，不要立即站立，以防冰面承重量而再次断裂，要卧在冰上，滚动或爬至岸边再上岸。

7、如发现有人落入冰窟窿，同学们不要贸然进入水中营救，尤其是年龄小，不会游泳的同学。你可以大声呼喊，请大人们前来营救，也可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出现断裂。

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