所谓“热在三伏，冷在三九”，一年当中最寒冷的时段即将来临。此时人体处于阳气微、阴气盛的状态，抵抗寒邪的能力有所下降，是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、哮喘、胃肠道疾病等常见病的高发季节。而三九天灸则是以辛温刺激药物贴敷特定穴位，使人体阳气更加充沛、提升抗寒能力以增强机体免疫力。
适应症
1、呼吸系统疾病
支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎、体虚易感冒等。
2、消化系统疾病
胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、肠易激综合征、慢性腹泻等属虚寒性的消化系统疾病等。
3、运动系统痛证
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、筋膜炎、腰肌劳损、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等属虚寒的痛症。
4、妇科疾病
慢性盆腔炎、月经不调、宫寒、痛经等。
5、儿科疾病
调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。
普通人也可做天灸。普通人做天灸，可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。
贴药日期
引九：2024年12月12日 周四
一九：2024年12月21日 周六
二九：2024年12月30日 周一
三九：2025年1月8日 周三
加强：2025年1月17日 周五
注意事项
1、贴药时间：上午8：00-12：00，下午14：30-17：30。贴药地点：门诊二楼康复医学科，联系电话：020-36554235。
2、贴药后当天最好不要洗冷水澡。贴药当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。
3、第一次贴药的时间不宜太长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，尽量不要把皮肤贴出水泡，以免影响后续的治疗。成人一般贴药时间以1-2小时为宜，小孩以15-30分钟为宜。
4、贴药过程中不要剧烈运动，避免出汗，尽量避免空调、风扇直吹。贴药后皮肤出现红晕属于正常现象。如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染。若为小水泡可不必特殊处理，待其自然吸收，或外涂龙胆紫；若出现大水泡可前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。
5、天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。
禁忌证
1、孕妇及哺乳期妇女禁用，2岁以下儿童慎用；
2、正处经期且月经量多者；
3、强过敏体质或对贴敷药物过敏者；
4、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；
5、疾病发作期（如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等）的病人；
6、肺结核活动期的患者；
7、严重出血性疾病、精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。
（文/广州医科大学附属市八医院）