2025年9月7日，重庆某商场内，一名近1米7的少女喝珍珠奶茶时，珍珠卡入气管窒息，面色青紫、意识模糊。四名市民迅速组成救援链，用海姆立克急救法施救近4分钟，成功排出异物。涉事商场随后增设急救培训体验区，当地卫健委启动“全民急救技能提升计划”。
气道异物梗阻多致命？把握急救窗口期是关键！
气道梗阻十分致命，珍珠等异物卡入气管会造成完全或不完全阻塞。一旦氧气交换中断超4分钟，就会引发不可逆脑损伤，6分钟内死亡率超50%，此次案例中女孩的青紫症状便是严重缺氧的表现。美国心脏协会指出，旁观者应在1分钟内开始急救，持续到异物排出或专业救援到来，本案例中4分钟的施救已接近临界点，凸显了及时性的重要。对于高大成人患者，施救需足够力量，必要时可用“椅背冲击法”或多人协作。中国急诊医学研究所统计显示，70%的气道异物梗阻死亡案例发生在发病后10分钟内，而正确急救能让存活率提升至68%。
海姆立克急救法咋操作？避开误区很重要！
海姆立克急救法有不同情况的操作流程。成人施救时，施救者环抱患者腰部，一手握拳抵住腹部肚脐上方，另一手包住拳头快速向上向内冲击；意识丧失患者要平卧位实施腹部冲击，每组5次冲击后检查口腔异物；孕妇或肥胖者则改用胸骨冲击法，双掌交叠于胸骨下半部。施救力度要达到每秒5次冲击频率，冲击点错误或力度不足，不仅无法解除梗阻，还可能导致肋骨骨折。常见误区包括盲目拍背、等待患者自行咳嗽、单次冲击后立即停止。施救者还可能因恐惧动作变形，建议通过模拟训练建立肌肉记忆。
公众急救技能普及率低？突破路径在这里！
我国成人急救技能普及率不足3%，远低于德国的42%和日本的35%，商场、学校等公共场所AED配置率仅为1.2台/10万人。此次案例中4名施救者是偶然具备技能，反映出社会储备薄弱。普及障碍主要有培训资源分散，红十字会、医疗机构等多部门重复培训且缺乏统一认证体系；认知偏差方面，58%受访者认为“急救是医护人员职责”，32%担心施救不当引发纠纷。解决方案有将心肺复苏、海姆立克等纳入中学必修课；推广“好人法”明确施救免责条款；在餐饮场所设置“防噎食急救角”，通过VR模拟训练提升实操能力。
特殊人群吞咽易出事？防护策略来帮忙！
儿童防护上，3岁以下孩子要避免食用果冻、坚果等危险食物，珍珠奶茶选无颗粒版本，进食时禁止嬉笑打闹，家长要学习婴幼儿背部拍击法。老年人群中，中风、帕金森患者需定期进行吞咽功能检查，必要时改用糊状饮食，使用防误吸吸管杯，控制每口进食量不超10ml。餐饮行业要在含颗粒饮品外包装标注“分食建议”，珍珠直径控制在0.8cm以下，服务员要接受防噎食培训，对独自用餐的儿童和老人主动提醒。同时，要教会公众识别早期窒息征兆，避免误判。 学会急救技能，为自己和他人的生命安全加把锁，构建更安全的公共健康环境！
