生活中，电击伤就像一个隐藏的“杀手”，可能在不经意间出现。家庭漏电、户外触电事故等都是电击伤的高发场景，它的突发性和严重性着实让人担忧。近期媒体报道了不少电击伤案例，有些伤者因为得到及时正确的急救而脱离危险，生存率大大提升；但也有一些因为错误操作，不仅加重了伤者伤情，甚至还危及到了施救者的安全。据国家急救中心统计，正确的急救措施能大幅降低电击伤致死率。接下来，就为大家系统解析电击伤的科学急救流程与预防策略。
电击伤急救处理，这五大关键步骤与误区你得知道！
- 确保施救者自身安全：施救时，一定要先保证自己的安全。可以按照“拉、断、挑、拽、垫”五字诀来切断电源。比如关闭电源开关（断）、拉开电闸（拉）、用干燥木棍挑开电线（挑）、用干衣物包裹手部将伤者拖离（拽）、或用绝缘物垫于身下分离电源（垫）。千万记住，禁止直接接触伤者或带电体，否则你也可能成为受害者。
- 快速判断伤情与紧急处理：电击伤有轻重之分。轻度伤者可能会有心悸、头晕等症状，这时要让他们静卧休息，并密切观察。而重度伤者，要立即检查呼吸心跳。如果呼吸停止但心跳存在，就进行口对口人工呼吸；若心跳停止，需马上开展胸外心脏按压；要是呼吸心跳都没了，要同步实施CPR，并且尽快使用AED除颤。同时，要注意保持气道通畅，把头后仰，清除口腔异物。
- 烧伤创面的初步处理：电击常常会造成烧伤。现场处理时，要剪开烧焦衣物，而不是撕扯，也不要涂抹药膏或冰敷。用无菌敷料覆盖创面就行。入口处烧伤一般焦黄炭化，出口处则灰白干燥，而且深层组织损伤可能比表面看起来严重，一定要让专业医生评估。
- 排查合并伤与稳定转运：电击伤还可能伴随骨折、颅脑损伤等合并伤。要学会初步固定伤肢、保护颈椎。转运伤者时，让他们保持平卧位，避免晃动，同时持续监测呼吸心跳。
- 呼叫急救并告知关键信息：拨打急救电话时，要报告触电方式、电压类型、触电时间、伤者意识状态等。这样能帮助医护人员提前准备好除颤仪等设备。
- 常见误区警示：有些做法很危险，比如用手拉伤者、泼水灭火。用手拉伤者会扩大电流回路，让施救者也触电；泼水灭火则会因为水导电，加重危险。
院内救治与长期预后管理，一个都不能少！
- 院内核心治疗措施：到了医院，心电监护很重要，要监测48 - 72小时，预防迟发性心律失常。静脉补液碱化尿液能促进肌红蛋白排出，预防肾衰。清创术、筋膜切开术则要根据具体情况来做。儿童口腔电击伤要特别注意出血风险。
- 康复期自我护理要点：康复期要制定阶梯式康复计划。早期别剧烈运动，中期逐步增加活动量，后期进行肌力训练。家庭护理也有清单，比如按照一定频率给伤口换药，做好消毒预防感染。
- 个性化健康管理方案：饮食上，选择高蛋白低盐饮食，促进组织修复，别吃辛辣刺激食物。睡眠要保证10小时，利于神经修复。环境方面，伤后3个月内用防滑地板，降低二次损伤风险。
- 心理与社会支持策略：电击伤可能会给患者带来心理压力，可以试试正念冥想、渐进式肌肉放松法缓解焦虑。还能加入电击伤康复者互助社群。另外，了解工伤赔偿与法律维权途径，能减少患者心理负担。 电击伤急救的“安全 - 评估 - 处理 - 转运 - 告知”五步流程很关键。同时，预防也不能忽视，像安装漏电保护器、使用儿童防护插座等。呼吁大家都去参加急救培训，提升全民安全意识，降低电击伤发生率。就算表面看起来没事，也一定要去医院检查，避免迟发性并发症。生命宝贵，让我们一起守护！
