近期，演员姚晨回福建延平老家过年，和兄妹一起吃年夜饭、刮福彩的同时，主动帮家里大扫除。可清理过期药品和食品时，母亲却舍不得扔，还偷偷捡回，母女俩为此争执了三天，母亲连骂她三天。姚晨说“虽被骂，也算尽孝了”，这话让不少人共鸣——家里老人囤的过期药，到底该怎么处理？
过期药不是“备用粮”！这些隐藏危害你家可能也有
过期药的化学成分会“变味”：维生素C遇热会分解成草酸，吃了可能加重肾脏负担；头孢类抗生素失效后，会残留有害中间体，误服可能引发肠胃不适或肝损伤；阿司匹林过期后会释放水杨酸毒素，严重时会导致过敏性休克。国家药监局2025年抽检报告显示，过期3年以上的药品中，43%检出苯酚等致癌物，风险比未过期药品高5倍。
老年人“囤药”成习惯：中国家庭用药调研数据显示，60岁以上群体中72%家庭有过期药品留存，68%是因为“省钱”“可能用得上”拒绝丢弃。更关键的是，仅34%老年人能准确识别有效期标注——比如“有效期至2026.02”是2月28日失效，不是3月1日，常因误判导致超期使用。再加上回收渠道覆盖低，全国仅12%社区有过期药品回收箱，70%回收点未定期清理，药店也只有3%提供免费回收，过期药像“隐形炸弹”藏在抽屉里。
4步搞定过期药！从识别到处置再也不慌
第一步：准确认过期——先分清楚“有效期”和“失效期”：“有效期至2026.02”是截止到2月最后一天，“失效期2026.02”是2月1日就不能用。过期药要单独装密封袋，标注“有害垃圾”，避免混放。
第二步：分类别处理——胰岛素等生物制品、液体药剂要单独密封，防止泄漏；针剂类要剪断针头，避免刺伤保洁人员。
第三步：找对扔的渠道——全国287个城市能通过“安全用药”小程序查最近的回收点，部分城市提供上门回收服务。如果没有回收点，就把药毁形：药片碾碎、胶囊拆开，混进生活垃圾，但别放厨余垃圾里。
第四步：跟老人好好说——别提“浪费”，要讲“过期药治不好病，反而要花更多钱看病”，比如隔壁阿姨误吃过期感冒药，住院花了三千块。再给个替代方案：定期帮她买常用药，写清楚“每天吃1片”，或者建个家庭群，实时更新药品库存，让她知道“不用囤，随时能买到”。
爸妈为啥舍不得扔过期药？不是抠，是这3个认知差在作祟
年轻人信药品说明书，可86%的老人觉得“过期1-2年还能应急”，这是因为他们的信息来自“邻居说”“以前这么用”。社区讲座里只有12%讲过期药危害，还只说“不能吃”，没教怎么扔。农村更麻烦，34%的留守老人信“铝箔包装能延保质期”，可高温下铝箔里的药降解更快——比如夏天放在阳台的铝箔装感冒灵，半个月就会失效。
要解决得“教+帮”：社区老年大学可以开“家庭药品管理”课，用VR模拟“看有效期”游戏，让老人亲手“点”出“2026.02”是到2月28日；给老人用智能药盒，到时间就弹出“该换降压药了”的提醒；还有扫码查有效期的小程序，拍一下药盒包装，立刻显示“可使用”或“已过期”，不用再眯着眼睛看小字。
过期药处理是家庭健康的小细节，搞定它需要懂知识、会沟通，护好家人得从这一步开始。
