近日，湖北十堰市张湾区浙江路小学出现诺如病毒交叉传播的情况。疾控中心建议该校自11月5日（周二）下午起停课，进行全面多轮消杀，并改为网上授课，11月11日复课。诺如病毒感染在全国多地有暴发情况，湖北多所小学也曾受影响，此事引发广泛关注。孩子的健康问题至关重要，学校停课消杀是对师生健康安全负责的表现，这也提醒大家要重视诺如病毒的预防。
一、诺如病毒感染后的症状表现
诺如病毒感染后，最常见的症状是呕吐，且不是偶尔呕吐，可能会反复呕吐，吃什么吐什么，例如刚喝了水，不久就会全吐出来。
腹泻也是症状之一，腹泻程度较为严重，一天可能多达十几次，大便呈水样，不成形。
患者还会腹痛，肚子会一阵一阵地疼，孩子难受时会捂着肚子哭闹。
另外，孩子会感觉浑身乏力、没精神，不想活动，只想躺着。有些孩子还伴有低烧，体温大概在37.5℃ - 38℃左右。
二、日常生活中预防诺如病毒的方法
（一）注意个人卫生
要勤洗手，特别是饭前便后，必须用肥皂和流动水仔细搓洗手指、手背、手心等各个部位，洗手时间至少20秒。
要勤换衣服，保持身体清洁。
（二）注意食品卫生
食物一定要清洗干净，水果去皮食用，蔬菜要多洗几遍，去除泥土和可能残留的农药等有害物质。
避免食用生冷食物，如生鱼片、未煮熟的肉类等，这些食物易携带诺如病毒。
（三）保持环境卫生
家里要经常打扫，定期消毒，孩子经常接触的桌椅、玩具等要用消毒水擦拭。
如果公共场所有人呕吐或腹泻，要及时清理并用消毒水消毒，防止病毒传播。
三、孩子出现何种症状时家长需重视并就医
当孩子持续呕吐不停，比如呕吐三四个小时还在继续且无缓解时，家长要重视。
如果腹泻严重，大便中有血或者黏液，这是不正常现象，需尽快带孩子就医。
要是孩子精神状态极差，一直昏睡不醒或者非常烦躁不安，哄劝无效时，也要马上去医院。
还有，体温持续升高超过38.5℃，吃了退烧药也不退时，必须就医。
四、诺如病毒流行期间饮食养生增强孩子抵抗力的建议
（一）多吃富含维生素C的食物
橙子富含维生素C，一个橙子能提供孩子部分每日所需的维生素C，剥开直接吃很方便，能增强孩子免疫力，适合多数孩子，在诺如病毒流行期间食用更佳。
西兰花不仅含维生素C，还有其他营养成分。可切成小朵焯水后清炒，口感清爽又健康。
（二）喝些有营养的汤
鸡汤是不错的选择，鸡肉富含蛋白质等营养物质。将鸡肉切成小块，与姜片、葱段一起炖煮数小时，鸡汤浓郁，孩子喝了可补充营养、增强抵抗力，适合体质较弱孩子。
蔬菜汤也很好，例如用胡萝卜、洋葱、土豆等煮成的汤。把食材切成小块煮至软烂，富含多种维生素，适合大多数孩子饮用。
总之，诺如病毒较为常见，我们要了解其症状以便及时发现孩子是否感染。日常生活中做好预防措施，孩子出现严重症状时及时就医，在诺如病毒流行期间合理饮食增强孩子抵抗力，如此就能在一定程度上保护孩子免受诺如病毒侵害。
