近年来，民间一直流传着“烫伤后涂抹酱油、牙膏”等偏方，但这些做法存在不小的健康风险。前段时间，多家权威媒体联合医生再次辟谣，强调此类偏方可能导致感染、热损伤加重及诊断困难。尽管医学界多次科普，可公众认知仍存在误区，部分案例中因错误处理导致伤口恶化，甚至需要植皮修复，这凸显了健康科普的紧迫性。
烫伤抹偏方危害大？科学解释来了
感染风险
牙膏、酱油等物质可能携带细菌，它们的成分，像防腐剂、色素等，与皮肤创面接触后，容易形成封闭环境，为细菌滋生创造了有利条件。比如酱油，它的高盐分可能破坏皮肤屏障功能，让感染的概率大大增加。
热量扩散加剧损伤
牙膏等物质涂抹在创面上，会阻碍热量散发，使得热量向深层组织传导。有实验表明，未及时降温的烫伤，损伤可能从表皮层扩散至真皮层，不仅会延长愈合周期，还会增加瘢痕形成的风险。
诊断与治疗干扰
酱油的深色成分会掩盖创面实际颜色和深度，让医生难以准确评估损伤程度。某三甲医院烧伤科就有这样的案例，患者因涂抹酱油延误了诊断，错过了创面处理的最佳时机。
色素沉着与心理影响
酱油残留可能引发局部色素沉积，特别是在面部等暴露部位，会造成长期的外观问题，给患者增加心理负担。
烫伤急救咋操作？黄金步骤学起来
第一步：立即脱离热源并冷水冲洗
烫伤后要在30秒内移除热源，然后用15 - 20℃的流动清水持续冲洗创面15 - 30分钟。如果是儿童或者浅表烫伤，冲洗时间可以缩短至10分钟，这样能快速降低组织温度。
第二步：避免覆盖异物，保护创面
要明确禁止涂抹牙膏、酱油、油脂等，可以仅用无菌纱布或干净布料轻柔覆盖，防止二次污染。
第三步：分级处理与就医标准
Ⅰ度烫伤（红肿无水泡）可以自行冷敷；Ⅱ度及以上（出现水泡或皮肤破损）需要在2小时内就医；严重者（如面部、关节烫伤或面积超过体表5%）应立即拨打急救电话。
特殊人群注意事项
婴幼儿、老人及糖尿病患者，因为皮肤修复能力较弱，即使是轻微烫伤也应尽早就医，避免并发症。
专家支招防烫伤，长期措施要做好
急救知识普及
社区与学校需要加强“冲 - 脱 - 泡 - 盖 - 送”五步法教育，可以通过短视频、社区讲座等形式纠正误区。比如某地试点社区开展模拟急救培训后，烫伤不当处理率下降了40%。
家庭应急物资准备
建议家里常备独立包装无菌敷料、体温计（用于监测感染）、淡盐水（非创面使用）等，避免依赖家中已有物品（如牙膏）的错误心理。
医疗机构角色强化
医院可以建立烫伤科普专栏，针对高发场景（如厨房、儿童活动区）发布针对性指南，像电水壶烫伤需“先断电后降温”等关键提示。 烫伤急救的科学认知与正确操作关乎生命安全，民间误区的根除需要多方协作。公众要摒弃“土方优先”思维，医疗机构则要通过数据化案例增强说服力。只有将急救知识转化为日常行动，才能最大程度降低意外伤害的负面影响，守护健康防线。
