很多人碰到低烧（体温在37.3-38℃之间），总觉得是普通感冒或者累着了，要么硬扛要么自己吃点退烧药，却没意识到持续低烧可能是身体发出的“危险警报”——尤其是低烧超过2周还没明显感染迹象时，得警惕血液系统疾病的可能。血液系统是人体造血和免疫的核心，一旦出问题，不仅影响正常生理功能，还会直接打乱体温调节，进而引发持续低烧，要是延误诊断可能错过最佳治疗时机。
血液系统疾病为何会引发持续低烧？
人体体温由下丘脑体温调节中枢控制，血液系统则通过免疫细胞、细胞因子等维持体温稳定。当血液系统出现恶性病变时，会从三方面干扰体温：一是病变细胞（比如白血病细胞、淋巴瘤细胞）刺激机体产生炎症反应，释放炎症因子；二是肿瘤细胞可能直接分泌致热物质（像肿瘤坏死因子），影响下丘脑的体温设定点；三是病变破坏免疫功能，导致反复感染，间接引发低烧。这种低烧通常没有明显寒战、咽痛等感染症状，退烧药只能暂时降温，解决不了根本问题。
可能引发持续低烧的3种常见血液系统疾病
白血病：免疫对抗异常细胞引发的炎症性低烧
白血病是造血干细胞的恶性克隆性疾病，异常白血病细胞会在骨髓和造血组织大量增殖，既抑制正常造血（导致贫血、出血），又会浸润全身器官。当免疫系统识别到这些异常细胞时，会启动持续炎症反应对抗它们，这种反应会刺激体温中枢，导致持续性低烧。很多人对白血病的认知停留在高烧、出血，却不知道早期常以低烧为首发症状，容易被误诊为普通感冒。部分患者会出现低烧反复、伴随乏力、牙龈出血、皮肤瘀斑，但因症状轻微未及时就医，直到血常规发现白细胞异常才确诊。白血病引发的低烧不会自行缓解，会随病情进展加重，儿童、老年人出现此类症状更需警惕。
淋巴瘤：肿瘤致热物质干扰体温中枢
淋巴瘤起源于淋巴造血系统，典型表现是无痛性淋巴结肿大，但部分患者首发症状是持续低烧。这是因为淋巴瘤细胞会分泌大量致热物质（如肿瘤坏死因子、白细胞介素-6），直接作用于下丘脑体温中枢，升高体温设定点，导致持续性低烧。淋巴瘤低烧有两个明显特点：一是周期性低烧，部分患者白天体温正常、夜间低烧伴随盗汗；二是低烧伴随体重骤降，多数患者半年内体重下降10%以上。很多人会把这种低烧误认为结核感染，但结核低烧多伴随咳嗽咳痰，淋巴瘤低烧常伴随全身淋巴结无痛肿大（如颈部、腋窝、腹股沟），通过淋巴结活检可明确诊断。
多发性骨髓瘤：免疫破坏引发反复感染性低烧
多发性骨髓瘤是骨髓内浆细胞异常增生的恶性肿瘤，异常浆细胞会分泌大量单克隆免疫球蛋白，这些蛋白不仅破坏骨骼（导致骨痛、骨折），还会抑制正常免疫球蛋白生成，使免疫功能严重受损，容易反复感染（如肺部、泌尿系统感染），而感染正是低烧的常见原因。老年人出现持续低烧时，常被误以为是抵抗力差，盲目补保健品或用抗生素，但抗生素对骨髓瘤导致的免疫缺陷性感染效果有限，低烧会反复出现。除了低烧，患者还可能出现腰背疼痛（骨骼破坏）、蛋白尿（肾脏损伤）等症状，若出现低烧加骨痛的组合，需及时做骨髓穿刺检查，这是确诊骨髓瘤的金标准。
出现持续低烧，该如何正确应对？
当出现持续低烧（超过2周）时，最关键的是避免自行处理，通过科学步骤明确病因：
第一步：停止自行用药，记录症状细节
很多人会用退烧药（如对乙酰氨基酚）暂时降温，但退烧药会掩盖低烧的真实原因，影响医生诊断。建议记录低烧规律（每天发烧时间、体温变化）、伴随症状（是否有淋巴结肿大、乏力、出血、骨痛），这些信息能帮助医生快速定位病因。孕妇、糖尿病患者、免疫缺陷者等特殊人群出现持续低烧时，不可硬扛，需立即就医。
第二步：及时就医，选择正确科室
持续低烧的病因复杂，涉及感染、自身免疫、血液系统等多个领域，但如果低烧伴随淋巴结肿大、出血、骨痛、体重骤降等症状，建议优先到正规医院血液病科就诊。医生会根据症状开针对性检查，常见的有血常规（初步判断血细胞数量是否异常）、血涂片（观察细胞形态）、骨髓穿刺（确诊血液系统疾病的核心检查）、淋巴结活检（针对淋巴瘤的检查）等。骨髓穿刺是安全的有创检查，由医生操作，不会对身体造成严重伤害，无需过度恐惧。
第三步：遵医嘱接受针对性治疗
若确诊为血液系统疾病，需根据类型接受规范治疗：白血病可能需要化疗、靶向治疗或造血干细胞移植；淋巴瘤常采用化疗联合免疫治疗；多发性骨髓瘤则以靶向药物和化疗为主。治疗期间需定期复查血常规、骨髓象等指标，监测病情变化。任何保健品、偏方都不能替代正规治疗，具体方案需由医生制定，特殊人群需在医生指导下调整方案。
常见误区解答：避免陷入低烧认知的“坑”
很多人对持续低烧存在认知误区，可能延误病情： 误区一：低烧不严重，不用看医生——持续低烧是身体内部病变的信号，尤其是没有明显感染迹象时，更可能是恶性疾病的早期表现，及时就医才能明确病因； 误区二：退烧药能解决低烧问题——退烧药只是对症治疗，无法消除病因，反而会掩盖症状，比如白血病患者用退烧药后低烧暂时消失，但病变细胞仍在增殖； 误区三：血液系统疾病都是绝症——随着医学进步，很多血液系统疾病（如急性淋巴细胞白血病、霍奇金淋巴瘤）通过规范治疗可以实现长期缓解，甚至治愈，早诊断早治疗是关键。
不同人群的低烧应对场景
上班族：持续低烧伴随乏力、淋巴结肿大
上班族因压力大、熬夜多容易疲劳，但如果出现持续低烧超过1周、伴随颈部淋巴结无痛肿大、早上起床乏力明显，不要误以为是加班累的，应及时到医院做血常规检查，排查血液系统疾病。
老年人：低烧伴随骨痛、体重下降
老年人免疫功能减退，容易感染，但如果低烧反复、伴随腰背疼痛、半年内体重下降5公斤以上，需警惕多发性骨髓瘤，建议到血液病科做骨髓穿刺和免疫球蛋白检测，避免因骨质疏松的误诊延误治疗。
儿童：低烧伴随贫血、出血
儿童是白血病高发人群之一，若孩子出现持续低烧、伴随面色苍白、牙龈出血、皮肤出现小红点（瘀点），家长需立即带孩子就医，不要误以为是感冒加上火，早期白血病的治疗效果远好于晚期。
持续低烧不是小问题，它可能是血液系统疾病的早期警报。当你或身边人出现低烧持续超过2周、无明显感染迹象、伴随淋巴结肿大或出血或骨痛等症状时，一定要放下侥幸心理，及时到正规医院血液病科就诊，通过科学检查明确病因，接受规范治疗——早一步重视，就能多一分健康保障。
