很多人觉得只有皮肤会溃烂，其实耳朵也可能出现红肿、破溃的情况——当耳廓或者外耳道出现这些问题时，往往是外耳道炎在发展。这种毛病主要由微生物感染、物理损伤、过敏反应三类原因引起，得针对性预防和处理。
耳部溃烂的三大诱因
微生物感染：潮湿环境是“帮凶”
如果耳道里存了水，潮湿的环境特别容易让细菌、真菌繁殖。研究发现，夏天外耳道炎发作率明显变高，就是因为游泳等水上活动多，耳道容易进水。耳道皮肤本来有自己的酸碱平衡，失衡了就像“保护盾”破了，微生物更容易钻进去搞破坏。
物理损伤：别再乱掏耳朵了！
很多人都有乱掏耳朵的习惯，用棉签、发卡之类的东西掏，很容易划伤耳道皮肤。要知道，耳道皮肤特别薄，还不到0.2毫米，反复掏就会把表层皮肤弄破。临床上60%以上的外耳道炎都是掏耳朵弄伤引起的——伤口一旦破了，就成了微生物“入侵”的入口，很容易继发感染。
过敏反应：这些东西可能“刺激”耳朵
洗发露、染发剂这些化学物质，可能会引发接触性皮炎，让耳道皮肤发炎。还有人戴蓝牙耳机超过4小时，耳道过敏的风险会明显变高。过敏的时候耳朵会特别痒，抓挠之后更容易破，反而加重感染，变成“越抓越破、越破越痒”的恶性循环。
科学应对方案
初期处理：先停“作”，再干燥
如果发现耳朵红肿、发痒，首先得立刻停了掏耳朵、别戴耳机，也别让耳朵进水——这三点能避免进一步刺激。然后用干净的棉布轻轻把外耳的水吸干，千万别用力擦；也可以用吹风机的冷风档吹一吹耳道保持干燥，注意要离耳朵20厘米以上，别太近烫伤。
什么时候得去看医生？
如果耳朵一直疼、听不清声音，或者有脓流出来，最好48小时内去耳鼻喉科。医生会用耳镜看看损伤情况，必要时还要查是什么病菌引起的。按临床指南说，72小时内规范治疗的话，90%以上都能好；要是拖着不治，可能会变成中耳炎，更麻烦。
康复期：防护要“细”
恢复的时候要注意：洗澡戴防水耳塞，别让水进去；用没有刺激的洗护产品，避免再过敏。可以用含保湿成分的耳道喷雾，帮着修复皮肤屏障——研究发现，规律用这类护理产品的人，复发率能降低58%。
预防：记住这几点，耳朵少“闹脾气”
可以建个耳部健康小本子，定期记记耳道的情况，家里备点生理盐水喷雾这类基础护理的东西。还要遵守“三不原则”：不随便掏耳朵、自己别乱滴耳液、别信民间偏方（比如用酒精掏耳朵之类的）。特别要提醒的是：耳垢不是“脏东西”，它是耳朵的“天然保护剂”——70%的人都因为过度清洁耳垢，反而把耳道的保护功能弄坏了！
耳朵红肿破溃虽然不是什么要命的病，但放任不管可能变严重。只要搞清楚诱因，学会正确护理，就能有效预防。要是耳朵不舒服持续超过72小时还没好，一定要去耳鼻喉科找医生看看——规范的预防和治疗，能大大降低并发症的风险，守住耳朵的健康。
