普通感冒引起的咳嗽如果伴随胸痛，能不能自己好，得看具体的身体变化。感冒大多是鼻病毒这类病毒引起的，如果炎症往下呼吸道蔓延，可能刺激胸膜或者损伤支气管深层组织，这时候就会出现胸痛。一般来说，约70%的普通感冒能在7-10天自己好，但如果出现胸痛，得小心并发症的风险。
我们的免疫系统对普通病毒有基础防御能力，主要靠白细胞帮忙清除病毒。但如果咳嗽带胸痛超过5天，或者有以下情况，就得赶紧找医生：体温超过38.5℃持续24小时以上、咳出黄绿色浓痰、呼吸次数每分钟超过20次。研究显示，有这些情况的人里，约68%可能发展成细菌性支气管炎或者肺炎。
如果出现下面这些情况，一定要及时就医：
- 持续高烧超过39℃，用了常用的退热方法也不管用；
- 胸痛越来越厉害，深呼吸或者咳嗽时更疼；
- 痰里带血甚至咯血；
- 出现意识模糊、剧烈头痛这些神经系统症状；
- 一直呕吐，没办法正常吃饭喝水。
医生一般会这么处理：
- 对症缓解：发烧时可以用解热镇痛药物，但用药别超过3天；
- 针对病因：病毒感染主要靠休息和补充营养，细菌感染得严格听医生的用抗生素；
- 呼吸道护理：可以用雾化缓解支气管痉挛，配合体位引流帮助排痰。
居家护理要注意这几点：
- 保持室内湿度在40%-60%，别让空气太干刺激呼吸道；
- 每天喝1500-2000毫升水，能稀释呼吸道的痰；
- 用加湿器的话，每天要换蒸馏水，还要消毒部件；
- 睡觉的时候半躺着，能减轻晚上的咳嗽；
- 吃容易消化的粥、汤这类流质或半流质食物，别吃辛辣刺激的。
有些常见误区得纠正：
- 姜汤不能治感冒：生姜能促进局部血液循环，但对病毒细菌没直接抑制作用；
- 不是咳得越狠越能排痰：咳得太厉害反而会损伤呼吸道黏膜；
- 捂汗退烧很危险：高烧时穿太多捂汗，可能会脱水、电解质紊乱；
- 止咳药别乱吃：有痰的时候先祛痰，干咳没痰才用镇咳药。
感冒引起的胸痛大多能自己好，但得密切观察病情变化。如果胸痛越来越厉害，或者出现全身没力气、发烧不退等症状，要及时做胸部影像和实验室检查。平时规律作息、均衡饮食，能提高呼吸道的免疫力，帮身体更快恢复。
