过敏性紫癜是一种由免疫问题引起的血管炎症疾病，诊断时需要准确的实验室检查结果。为什么检查前要空腹？因为吃饭后血液里的脂肪、糖和代谢废物会增多，会干扰肝肾功能（比如转氨酶、肌酐）的检查结果；尤其是免疫球蛋白检测，饮食会让它的浓度波动，影响对过敏状态的判断。而空腹时血液处于基础代谢水平，能避免饮食造成的假阳性或假阴性结果。
检查项目选择依据
完整的检查主要包括三大类：
- 基础血液分析：血常规能看出血小板数量是否异常，以及嗜酸性粒细胞是否升高（这是过敏性紫癜的常见特征）；
- 器官功能评估：通过肝肾功能检测，追踪免疫复合物沉积是否造成脏器损伤；
- 免疫状态监测：查补体水平、自身抗体谱等，评估疾病是否处于活动期。
检查准备全流程
建议前一天晚上10点后停止进食，但可以少量饮水。检查当天避免剧烈运动，穿宽松衣袖的衣服方便采血。如果正在使用抗组胺药物（比如治过敏的药），需提前咨询医生是否需要暂停，以免影响免疫指标检测结果。
饮食管理核心原则
急性期要遵循“三不原则”：
- 不食用致敏食物：海鲜、牛羊肉等异体蛋白容易引发免疫反应，加重病情；
- 不摄入刺激性物质：辣椒中的辣椒素会加重血管通透性，让皮疹或出血更严重；
- 不尝试新型食品：没吃过的食材可能藏着未知过敏原，别冒险。
腹痛发作时用“三步进食法”：
- 发病首日：禁食固体食物，减轻肠胃负担；
- 第二天：尝试米汤、藕粉等流质食物；
- 症状缓解后：逐步过渡到软面条、馒头等软食。
皮肤护理科学方案
紫癜皮疹的护理关键是“温度管理”，记住三点：
- 水温控制：用37-40℃温水淋浴，避免热水刺激加重毛细血管扩张；
- 清洁选择：选pH5.5的弱酸性沐浴露，不破坏皮肤自身屏障；
- 保湿要点：浴后立刻涂医用级保湿霜，修复表皮保护层。
病情监测预警体系
建议写“症状日记”，每天记录这些内容：
- 皮疹有没有新发或消退；
- 关节肿胀的程度（比如能不能正常活动）；
- 每天尿量和尿的颜色（比如有没有变浓茶色）；
- 腹痛发作的频率和持续时间。 如果出现持续性剧烈腹痛（比如疼得直不起腰）或尿色异常，要及时复诊，排除肠套叠或肾损害等并发症。
环境防护综合策略
预防复发的环境管理要做好这几点：
- 空气质量：用带HEPA滤网的空气净化器，过滤灰尘、花粉等；
- 花粉防护：高发季节外出戴防护口罩，回家后用生理盐水冲鼻子，把粘在鼻腔的花粉冲出来；
- 温湿度调节：室温保持22-25℃，湿度50-60%，避免忽冷忽热引发血管痉挛。
过敏性紫癜的管理需要从检查准备、饮食控制、皮肤护理、病情监测到环境防护多方面配合，这些方法都很实用。只要坚持做好每一步，配合医生治疗，就能更好地控制病情、减少复发，慢慢恢复正常生活。
