免疫卫士为何反成“导火索”？
扁桃体是咽喉深处的“免疫岗哨”，平时帮我们过滤病菌、参与免疫反应。可当病菌冲破了局部防御，免疫细胞和致病菌“对抗”时，就会引发急性炎症。其中最主要的致病菌是A组β溶血性链球菌，它的代谢产物会损伤咽喉上皮细胞，导致炎症渗出。
典型症状有哪些？
急性扁桃体炎的表现很有特点：
- 喉咙灼痛：炎症刺激喉咙神经，吞口水时疼得更明显；
- 扁桃体肿大：充血肿起的扁桃体可能比正常大2-3倍，总感觉喉咙里卡着东西；
- 全身不适：身体免疫启动后会释放细胞因子，出现反复发烧、全身没力气的情况。
怎么区分病毒还是细菌感染？
| 病毒和细菌引起的扁桃体炎，症状、检查结果有差异： | 指标 | 病毒感染 | 细菌感染 |
|---|---|---|---|
| 体温 | 大多不到38.5℃ | 常常超过39℃ | |
| 喉咙情况 | 整个喉咙都红 | 扁桃体上有局限脓点 | |
| 淋巴结 | 稍微有点肿大 | 肿得明显、按上去疼 | |
| 验血结果 | 淋巴细胞比例高 | 中性粒细胞增多 |
抗生素怎么用才对？
按最新临床指南，抗生素不能随便用：
- 得通过病原学检测确认是链球菌感染才能用；
- 快速抗原检测阴性的话，建议先观察48小时；
- 用的时候要注意：按疗程用完，避免耐药；别随便换同类抗生素；联合用药得有明确理由。
居家护理怎么做？
做好这些能缓解症状、帮身体康复：
- 局部清洁：用生理盐水漱口，减少喉咙里的病菌数量；
- 环境调整：房间湿度保持50%-60%，利于咽喉黏膜修复；
- 缓解肿胀：适当冷敷喉咙，减轻扁桃体的充血和水肿；
- 补充营养：吃点含维生素C的食物（比如橙子、猕猴桃），帮助修复上皮细胞；
- 改善呼吸：吸点蒸汽（比如用热毛巾敷鼻子或用加湿器），能促进喉咙血液循环。
什么情况要赶紧去医院？
有这些情况一定要及时就诊：
- 发烧超过3天还没退；
- 吃不下、喝不下，导致脱水或电解质紊乱；
- 说话不清楚，同时脖子淋巴结肿大；
- 呼吸费劲、节奏不对；
- 症状超过10天没改善。
怎么预防复发？
想减少扁桃体炎复发，得综合做好这些：
- 定期清洁上呼吸道（比如用生理盐水冲鼻腔、漱口）；
- 规律运动，增强免疫力；
- 定期做口腔检查，保持口腔卫生；
- 接种疫苗，预防呼吸道病毒感染；
- 定期检查免疫功能相关指标。
急性扁桃体炎是常见的咽喉问题，了解它的症状、学会区分感染类型、正确用抗生素、做好居家护理和预防，能帮我们更好应对。如果出现严重情况，一定要及时就医，别耽误治疗。
