智齿萌出时，常常会引发冠周炎，伴随剧烈疼痛和牙龈肿胀；这是牙冠周围软组织被感染引起的问题，如果处理不好，可能会发展成颌面部间隙感染等更严重的并发症。掌握科学的应对方法，对缓解症状、控制感染特别重要。
家庭护理的基础措施
急性发作时，做好局部清洁是缓解症状的关键。用45℃左右的温盐水漱口，既能通过温度促进局部血液循环，又能冲掉食物残渣。建议每天多漱几次，尤其是吃完东西后马上清理，但要注意别用太烫的水，避免刺激敏感的牙龈。
饮食要尽量软、细、好消化，别吃辛辣、坚硬的食物，以免物理刺激发炎的地方，尽量吃流质或半流质的食物，比如粥、软面条。多休息也很重要，能帮着提高局部免疫力，要是累着了，炎症可能会更厉害。
冷敷能辅助止痛，用冰袋敷发炎的那侧脸时，要在冰袋和皮肤之间垫个毛巾或布，断断续续敷，能降低局部代谢，缓解肿胀和疼；但别敷太久，不然可能冻伤皮肤。
药物使用的注意事项
当疼痛影响正常生活时，一定要先问医生再用药物，医生会根据感染情况选合适的药；用药期间要注意药物之间的相互作用，比如正在吃其他药的话，得提前告诉医生，而且绝对不能喝酒。
抗菌漱口水的使用要适度，除了温盐水，也可以短期用抗菌漱口水，但别用太久，不然可能让牙齿变色；含中药的漱口水要注意有没有刺激性，别用了反而加重溃疡。
专业治疗的实施要点
如果疼得一直没缓解、脸肿了，或者发烧了，说明感染可能扩散了，得赶紧去医院。医生会用专业的方法冲洗牙龈沟，把里面的脓液和细菌彻底清干净，比自己在家处理更有效。如果已经形成脓肿，医生会切开排脓，之后要按时换药，防止感染扩散。
智齿要不要拔，得综合看它长的情况。炎症消了之后，医生会通过拍片判断要不要拔；如果反复发炎的阻生智齿，建议早点处理，但拔牙得等炎症完全消了再找医生定时间。
预防复发的综合管理
定期做口腔检查能预防复发，通过拍片能早期发现智齿长歪了，及时处理；可以根据自己的情况定检查频率，重点要注意后牙区的清洁。
要养成科学的口腔护理习惯，用软毛牙刷，用巴氏刷牙法，重点刷后牙区；牙线和冲牙器能把牙缝里的菌斑清干净，减少冠周炎的风险。
饮食要营养均衡，少吃高糖、粘牙的食物，不然容易堆菌斑；多吃点膳食纤维，能增强牙周组织的抵抗力。
智齿冠周炎的防治得形成一套系统的方法，从日常护理到看医生都要衔接好，遵循“早发现、早处理”的原则。如果症状越来越重，赶紧找专业医生帮忙，才能控制感染、避免更严重的问题。只要平时做好自我管理，定期检查，就能有效减少智齿带来的麻烦。
