很多人看到同事嘴角溃烂，第一反应就是“会不会传染？我得躲远点”——其实不用慌，大多数嘴角溃烂并不是传染病，得先搞清楚背后的“致病元凶”。最常见的是球菌性口角炎，表现为嘴角红肿、溃烂，但它和流感那种传染病压根不一样。导致这种口角炎的细菌是链球菌、葡萄球菌，这些细菌本来就是口腔里的“常住居民”，平时安分守己，可一旦遇到免疫力下降（比如熬夜加班、感冒）、嘴角黏膜受损（老舔嘴角）、营养不够（缺维生素B族），它们就会“闹脾气”，引发炎症。就像家里的宠物狗，平时乖顺，可要是没喂饱或者被招惹了才会乱叫，问题不在狗本身，在照顾它的方式。
判断嘴角溃烂会不会传染，关键看“三个条件”：有没有传染源、能不能传、有没有容易被传染的人。球菌性口角炎的致病菌到处都是——皮肤、口腔甚至空气里都有，但这些细菌本来就是我们身体微生物群的一部分，平时和我们和平相处。就像小区里的狗，除非被激惹，不然不会咬人。数据显示，接触患者餐具等日常物品并不会显著增加患病风险，反而是自己免疫力差，得病的可能性更高（免疫力低的人患病率是普通人的3倍多）。
其实，比“会不会传染”更该警惕的是“为什么会得”——这种口角炎更像“身体的预警灯”：糖尿病患者血糖没控制好，发生率比普通人高2.8倍；长期戴口罩闷着嘴角，局部潮湿，发病率涨40%；小朋友流口水把嘴角泡着，患病风险是成人的3倍。还有人乱用完抗生素漱口水，反而打破口腔菌群平衡，让耐药的细菌占上风——研究发现，自己用氯己定漱口水超过7天的人，复发率比规范治疗的高2.1倍。
当嘴角开始出现灼热、结痂等症状时，正确应对要分四步：
- 先“减”少刺激：停用刺激性的牙膏，别撕嘴角的结痂（越撕越容易感染）；
- 局部好好护理：用生理盐水轻轻擦嘴角，之后让嘴角保持干燥通风，别闷着；
- 补够营养：多吃深色蔬菜（比如菠菜、西兰花），要是平时吃得少，可补充复合维生素B；
- 及时找医生：要是3天内症状加重（比如溃烂变大、流脓）或者发烧，赶紧去口腔科做细菌培养检测。 特别提醒：别自己涂红霉素软膏之类的抗生素药膏！研究显示，62%自行用药的人会产生耐药性，导致治疗时间延长3-5天。
预防嘴角溃烂，做好三件事比什么都强：
- 管好环境湿度：北方冬天用加湿器，保持室内湿度超过40%，别让空气太干；
- 吃对营养：每周吃3次动物肝脏（比如猪肝、鸡肝），既能补铁又能补维生素B12；
- 改坏习惯：别舔嘴角，用润唇膏代替——选含锌氧化物的，能更好保护嘴角黏膜。 数据显示，坚持这三个方法6个月，口角炎复发率能下降78%。
说到底，嘴角健康是全身状态的“镜子”——与其担心会不会被别人传染，不如先把自己的生活习惯、免疫力管好。平时注意营养均衡、少刺激嘴角、增强抵抗力，大多数嘴角溃烂都能防住；就算得了，只要正确应对，也能很快恢复。记住：嘴角的问题，根源往往在全身，把自己照顾好，才是最有效的“防传染”方法。
