睡眠周期紊乱损害心理健康，密歇根大学实习生健康研究揭示
密歇根大学的研究通过分析FitBit数据，揭示了睡眠周期和生物钟失调对实习生心理健康的负面影响，强调了充足睡眠对维持良好情绪和整体健康的重要性。
环球医讯
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