Nature Scientific Reports新研究挑战认知能力下降不可避免的观点,证明任何年龄都可能实现大脑功能提升
德克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心在《自然》旗下《科学报告》期刊发表的里程碑式研究,对近4000名19至94岁成年人进行了为期三年的纵向追踪,使用创新性"大脑健康指数"(BHI)衡量整体大脑健康状况,发现认知能力下降并非衰老不可避免的过程,各年龄段人群均可通过持续有针对性的实践显著提升大脑功能,研究揭示了改善无上限、低起点者进步更大、微小习惯改变产生重大影响等关键发现,证实大脑具有终身可塑性和优化潜力,为全球脑健康公共政策提供了科学依据,标志着人类从被动应对认知衰退向主动提升大脑健康的重大转变。

