环球医讯

本文介绍了美国心脏协会推荐的健康饮食与生活方式，强调通过控制热量摄入、增加体力活动、选择多样化的蔬菜水果、全谷物、健康蛋白质来源、不饱和脂肪以及减少添加糖、盐和酒精等来预防和管理心血管疾病，并建议无论在家还是在外就餐都遵循该指南。

美国心脏协会发布最新饮食指南，提出九项核心原则以降低心脏病风险，包括平衡能量摄入与运动、每日摄入多种蔬果、全谷物替代精制谷物、选择有益心脏健康的蛋白质来源、用不饱和脂肪替代饱和脂肪、尽量减少超加工食品、限制添加糖、减少钠摄入、避免或严格限制酒精。该指南强调从儿童到成人的终身饮食模式，而非短期节食，并指出饮食质量从产前阶段起就至关重要，不良饮食习惯会加剧肥胖、高血压、2型糖尿病等心血管风险因素。

美国心脏协会最新声明揭示了影响脑健康的10大关键因素，包括早年感染、不良童年经历、社会经济因素、慢性疾病、压力、焦虑抑郁、环境污染、慢性炎症、肠道菌群失调和睡眠质量差，并强调脑健康不仅由年龄和基因决定，而是贯穿整个生命周期的综合结果。该声明指出，健康生活方式、环境改善和医疗资源公平可及能有效降低痴呆症和中风风险，且无论处于生命哪个阶段，采取小而实际的改变都能改善脑健康，证明保护大脑永远不嫌早也不嫌晚。

美国心脏协会（AHA）发布科学声明，为肿瘤临床试验中心血管终点的选择与整合提供系统框架，旨在提高心血管安全性数据的一致性和可解释性而不增加试验复杂性。该框架详细阐述了心血管终点定义与分类、患者报告结局、不同类型试验设计的整合策略、统计学考量及监管问题，强调应基于药物作用机制选择终点，优先采用经验证的心血管终点和风险导向的试验设计，特别指出应根据潜在病理生物学对事件分组以提高药物效应评估准确性，并对替代性终点和复合终点的使用提出指导原则，为平衡癌症治疗创新与患者心血管安全保障提供专业依据。

美国心脏协会/美国卒中协会发布2021年更新指南，强调通过精准诊断首次卒中原因来预防二次卒中。新指南重点关注管理血压、改善生活方式、抗血栓治疗、监测心房颤动等风险因素，指出约80%的卒中可通过控制血压、健康饮食、规律运动、戒烟及维持健康体重来预防。指南特别建议医疗专业人员在症状出现后48小时内进行诊断评估并及时干预，以降低二次卒中风险。

美国心脏协会（AHA）五年来首次更新其膳食指南，强调以植物蛋白和低脂乳制品限制饱和脂肪，并对酒精采取更严格的立场，建议不饮酒或限制摄入。该指南与联邦政府近期发布的膳食指南存在显著差异，主要体现在蛋白质来源、脂肪摄入和酒精建议上。联邦指南更侧重于包括红肉和全脂乳制品在内的更广泛蛋白质来源，并允许更宽泛的脂肪摄入，对酒精的态度也更为宽松。尽管两者都旨在减少心脏病等慢性疾病，并一致同意限制超加工食品和高糖高盐食物，但在红肉和饱和脂肪等问题上的分歧反映了相关科学研究的混合证据。这些差异将影响国家营养计划，并需要患者根据自身风险与医生和营养师进行个性化决策。

美国心脏协会发布最新饮食指南，强调以植物蛋白替代肉类，限制全脂乳制品、超加工食品和饱和脂肪，并首次承认全脂乳制品争议，同时建议增加钾摄入、严格限制酒精。指南基于最新研究，共九大要点，旨在降低心脏病风险（美国头号死因）。专家指出，与联邦政府2025-2030膳食指南在红肉摄入上存在分歧，且对饱和脂肪的争议持续存在。新指南还呼吁市场提供更多低加工食品选项，并首次明确指出任何酒精量对某些癌症都不安全。

美国心脏协会发布最新饮食指南，提出九项关键建议，包括平衡能量摄入与消耗、多吃蔬果和全谷物、选择植物蛋白和健康脂肪、限制超加工食品、添加糖、钠和酒精。指南特别强调用植物蛋白替代红肉，更严格限制酒精，并首次承认全脂乳制品争议。这些建议旨在降低心脏病风险，心脏病是美国头号死因。

美国心脏病学会(ACC)、美国心脏协会(AHA)和美国心力衰竭学会(HFSA)于2022年4月1日联合发布了心力衰竭管理新指南，该指南重新定义了心力衰竭的四个阶段(A、B、C、D)，重点关注预防和以患者为中心的管理策略。指南更新了基于左心室射血分数(LVEF)的心力衰竭分类体系，包括射血分数降低的心力衰竭(HFrEF)、射血分数改善的心力衰竭(HFimpEF)、射血分数轻度降低的心力衰竭(HFmrEF)和射血分数保留的心力衰竭(HFpEF)，并针对不同类别提出了具体的药物治疗建议，特别强调了SGLT2抑制剂在心力衰竭治疗中的重要作用，无论患者是否患有2型糖尿病，该药物都能显著降低心力衰竭再住院率和心血管死亡风险。

美国心脏协会正式推出"初级保健视角"平台，旨在帮助初级保健专业人员更早识别心血管、肾脏和代谢风险，特别是心力衰竭相关风险，从而在疾病进展前提供有效干预。该平台提供实用教育、工具和资源，包括核心课程、筛查工具、专业教育机会等，由拜耳公司支持，首个举措"初级保健中的心力衰竭"将重点关注射血分数保留型和轻度降低型心力衰竭的早期识别与管理，并计划于2026年6月29日推出相关教育网络研讨会，以改善患者长期预后并减少可预防的疾病进展。