环球医讯

利物浦启动新型在线HIV预防服务，通过居家检测包和直邮PrEP药物实现99%感染风险降低。该服务由NHS与慈善基金会支持，无需面诊即可获取药物，特别关注LGBTQ+等群体隐私需求，已推动城市HIV检测率上升7.5%并减少晚期诊断。项目计划扩展至沃灵顿等地区，配合PrEP EmERGE应用程序提供健康记录管理，助力2030年终结新增HIV传播目标。

一项发表在《美国心脏协会杂志》上的系统性研究证实，多种病毒感染与心血管疾病风险显著上升存在明确关联。研究团队分析了155项全球研究数据，发现HIV感染使冠心病和中风风险分别提升60%和45%，SARS-CoV-2感染导致风险增加74%和69%，实验室确诊的流感在发病首月更使心肌梗死和中风风险激增4倍与5倍。丙型肝炎和带状疱疹同样关联风险升高12%-23%，而巨细胞病毒证据尚不充分。研究人员强调，针对病毒感染的预防措施特别是疫苗接种，对降低心血管疾病风险至关重要，尤其应优先覆盖已患有心血管疾病或存在相关风险因素的成年群体。

最新发表于《自然·医学》的研究表明，每日步行3000至5000步即可显著减缓阿尔茨海默病相关认知衰退，尤其对脑内已有β-淀粉样蛋白沉积的高风险人群效果突出，而7500步/日为最佳效益阈值；专家分析指出身体活动主要通过抑制tau蛋白积累延缓疾病进展，尽管该观察性研究无法确立因果关系，但强化了“有益心脏的亦有益大脑”的健康理念，建议公众通过日常步行等简单活动维护脑健康，并结合均衡饮食、戒烟限酒及慢性病管理多维度降低痴呆风险，后续需临床试验进一步验证运动对阿尔茨海默病的直接干预作用。

本文深入探讨了加巴喷丁这一在美国广受欢迎的药物，该药目前已成为美国第五大处方药，被广泛用于治疗神经痛、偏头痛、焦虑和失眠等多种症状。文章详细介绍了加巴喷丁的作用机制、适用人群、潜在风险以及与GABA补充剂的比较，强调了在医生指导下合理使用的重要性，并提供了通过自然方式提升γ-氨基丁酸水平的建议，为焦虑症患者提供了全面的用药参考和专业指导。

营养师深入解析全蛋与蛋白的营养价值对比，指出全蛋含有丰富的维生素A、D、E、K、胆碱以及对眼睛和大脑健康有益的抗氧化物质，而蛋白则提供高蛋白低热量的选择；对于大多数健康成年人，每天一个全蛋可纳入均衡饮食，若需减少热量摄入则可选择蛋白；美国心脏协会已更新指南，承认鸡蛋可作为健康饮食的一部分，但心脏病高风险人群仍需控制摄入量，两者选择应根据个人健康状况和饮食目标而定。

本文由约翰内斯堡大学运动与动作研究系高级讲师林恩·史密斯撰写，系统阐述了维护心脏健康的四大核心策略。文章指出心血管疾病是全球首要死因，在南非导致近六分之一死亡，日均约215人；作者基于生物动力学专业视角，强调通过结构化运动、定期监测生命体征、打破久坐习惯及运动缓解压力等主动干预手段，可显著降低心血管风险。文中详述了运动作为医学手段在心脏康复中的关键作用，包括优化心肺功能、改善代谢健康及促进内啡肽释放，并呼吁35岁以上人群尤其重视年度健康筛查，通过循证运动方案预防疾病而非仅管理症状，从而延长健康寿命并提升整体生活质量。

新加坡杜克-新加坡国立大学医学院团队成功创建人类发育中脑最全面的单细胞图谱，该BrainSTEM框架精准捕捉近68万胎儿脑细胞的遗传特征与相互作用，首次建立中脑多巴胺能神经元的"综合参考地图"，为帕金森病细胞疗法提供关键质量基准；研究揭示当前实验室培养方法易产生非目标脑细胞的问题，通过开源脑图谱和AI驱动模型，将加速开发更安全有效的替代疗法，有望显著缓解患者震颤与运动障碍症状，重新定义神经退行性疾病治疗标准。

最新研究揭示每日步数与阿尔茨海默病进展的密切关联，表明每天行走3000至5000步可平均延缓认知衰退3年，5000至7500步则可延缓7年。该研究基于296名50至90岁受试者的14年跟踪数据，结合脑部专业扫描与认知评估，证实体育活动能有效减缓tau蛋白（与记忆丧失最直接相关的蛋白质）积累，但对β淀粉样蛋白无显著影响。尽管研究为观察性质无法确立因果关系，它强化了"心脏健康即大脑健康"的核心理念——步行、压力管理、优质睡眠和植物性饮食等习惯对神经退行性疾病具有防护作用。专家同时强调，预防阿尔茨海默病需个性化方案，单纯依赖特定步数目标可能忽视肥胖、糖尿病前期或高血压等关键健康因素，个体化干预策略方为关键。

哈佛大学与伦敦玛丽女王大学的最新研究揭示，阿尔茨海默病高风险人群每日步行3000至5000步可显著减缓tau蛋白异常积累，进而使认知衰退速率降低约40%，而5000至7500步效果更佳（衰退减缓54%），但超过7500步后益处不再提升；该研究基于296名50至90岁认知健康者的客观步数追踪和长期脑部成像分析，强调规律低强度运动对脑健康的保护作用，专家指出运动可能通过减少炎症或改善脑血流来发挥作用，同时提醒公众不必拘泥于具体步数目标，关键在于保持运动规律性，此项发表于《自然医学》的成果为预防认知衰退提供了重要科学依据，但需更多随机对照研究进一步验证因果关系。

杜克-新加坡国立大学医学院科学家团队成功构建了人类发育大脑最全面的单细胞图谱之一BrainSTEM，该图谱精确捕捉了中脑多巴胺能神经元的发育过程与基因特征，为帕金森病治疗提供了关键参考标准。研究发现当前培养方法存在非目标细胞问题，BrainSTEM框架能有效识别并解决这一问题，加速帕金森病细胞疗法的研发，同时为AI驱动的神经退行性疾病精准医疗奠定基础，有望为全球数百万患者带来希望。