维生素D不仅对骨骼健康至关重要，还可能在细胞层面延缓衰老
一项长期随机对照研究发现，维生素D补充剂不仅可以维持骨骼健康、支持免疫功能，还能在细胞层面上延缓衰老过程。这项研究为维生素D的健康益处增添了新的亮点。
环球医讯
- 垃圾科学的便利罗伯特·F·肯尼迪 Jr. 作为卫生与公共服务部部长，引用了一份设计拙劣的研究报告，以支持对堕胎药米非司酮进行FDA安全审查。这份报告的作者并非健康专家，且研究方法偏离了标准的健康研究规范。
- 最简单的高纤维替换方法，改善肠道健康一位胃肠病学家建议用发芽谷物或全麦面包替代白面包，以提高纤维摄入量并改善肠道和心脏健康。这种简单的替换可以带来更多的纤维、更慢的消化速度以及更好的血糖控制。
- Daiser任命全球顾问Daiser是一家新成立的AI驱动的健康科技平台，宣布任命前默克公司全球数字健康创新主管多米尼克·詹姆斯为其顾问委员会成员。多米尼克将为Daiser在国际扩张中提供丰富的经验和战略指导。
- 后生元能否提升运动表现？肠道健康在运动表现、恢复和免疫支持中起着关键作用，益生元和益生菌常被用来增强这些效果。然而，近年来对后生元的兴趣日益增长，后生元是指非活微生物制剂，可能提供类似的益处。本文探讨了后生元的科学原理及其在支持运动员健康和表现方面的潜在作用。
- 类风湿关节炎发病率增加但死亡率下降一项新分析发现，过去32年来，类风湿关节炎（RA）的发病率在全球范围内有所上升，但与RA相关的死亡率却在下降。该研究强调了对某些风险因素进行研究和制定公共卫生政策的必要性。
- 皮肤上的细菌可能在保护你免受紫外线伤害科学家发现，皮肤上的某些细菌可以通过分解一种由紫外线照射产生的分子来减轻紫外线对皮肤的有害影响，这种分子被认为与反复晒太阳引起的某些有害效应有关。
- 皮肤上的细菌可能在抵御紫外线伤害中发挥作用科学家发现，皮肤上的某些细菌能够分解一种由紫外线照射产生的分子，这种分子与长期日晒的有害影响有关，这表明皮肤微生物群可能在调节紫外线对身体的长期影响方面起着重要作用。
- 皮肤上的细菌可能有助于抵御紫外线科学家发现，生活在我们皮肤上的某些细菌可以通过分解一种与紫外线照射相关的有害分子来帮助保护我们免受紫外线的伤害。这一发现可能为未来的防晒和皮肤癌预防提供新的思路。
- 步行五分钟对大脑的影响一项新研究发现，仅需五分钟左右的中高强度运动，如快步走，就能显著提升大脑的认知功能，尤其是在老年人群中。这项研究强调了即使是短时间的运动也能带来重要的脑部健康益处。
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