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富含胶原蛋白的蛋白棒与显著减重效果相关
一项新的研究表明,富含胶原蛋白的蛋白棒能显著帮助体重减轻,并改善整体健康。研究发现,胶原蛋白在胃中吸收大量水分后膨胀,产生饱腹感,从而减少饥饿感并促进体重减轻。
2025-05-23 22:00:00
健康研究
数百万人因重新注册障碍面临失去保险覆盖的风险
匹兹堡大学、南卡罗来纳大学和埃默里大学的研究人员在《JAMA Health Forum》上发表的一项研究发现,由于自动重新注册零保费计划的选项被取消,导致约四分之一的百万美国人可能在2024年失去了他们的市场医疗保险。
2025-05-23 22:00:00
健康研究
这种常见的非处方药会增加痴呆风险,医生警告
研究表明,长期使用第一代抗组胺药物(如苯海拉明)可能会增加痴呆的风险。这些药物不仅用于过敏治疗,还常作为非处方睡眠辅助药物,但它们可能对大脑健康产生负面影响。
2025-05-23 22:00:00
认知障碍
美国近半数州面临护理危机
一项新研究表明,美国近半数州面临护理危机,全国短缺180万名护理人员。同时,家庭护理者也面临着巨大的压力和抑郁风险,专家呼吁政府采取行动以避免整个护理系统崩溃。
2025-05-23 22:00:00
健康研究
AI可以通过一张照片判断湿疹的严重程度
研究人员开发了一种新的AI系统,可以通过智能手机照片准确评估特应性皮炎(湿疹)的严重程度。该系统的评分与皮肤科医生的评估高度一致,但与患者自报的瘙痒感相关性较弱。
2025-05-23 21:00:00
AI与医疗健康
四种完美食物搭配助力终极健康
本文介绍了四种简单而有效的食物搭配,这些搭配能够显著提升营养吸收和健康效益,包括番茄与橄榄油、菠菜与柑橘类水果、姜黄与黑胡椒以及酸奶与浆果。
2025-05-23 21:00:00
健康研究
深蹲如何解锁移动性、健康和力量
本文探讨了深蹲这一基本姿势对人体的多方面益处,包括提高移动性、促进消化健康、增强髋关节灵活性、改善脊柱健康、促进血液循环以及提升心理健康。通过恢复这种古老的姿势,人们可以重新连接到支持人类福祉数千年的人类运动模式。
2025-05-23 21:00:00
健康研究
比酸奶含有更多益生菌的10种食物
本文介绍了十种比酸奶含有更多益生菌的食物,包括开菲尔、泡菜、康普茶等,并详细说明了它们对消化系统和整体健康的潜在益处。
2025-05-23 21:00:00
硒与微生态
智能手机支持的血压监测有助于降低急诊出院后的血压
一项研究表明,在急诊科接受团队干预(包括教育和移动健康支持)的患者在6个月后收缩压下降幅度大于仅接受标准出院护理的患者。
2025-05-23 21:00:00
心脑血管
Omega-6脂肪是否助长侵袭性乳腺癌?最新研究揭示了什么
一项最新研究探讨了Omega-6脂肪酸(特别是亚油酸)与三阴性乳腺癌之间的潜在联系,发现亚油酸可能通过激活特定的细胞通路促进肿瘤生长,但并未证实食用种子油会导致乳腺癌。
2025-05-23 21:00:00
健康研究
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