组合关键维生素可使您看起来更年轻并预防癌症
研究人员发现，通过摄入特定维生素和进行锻炼的简单组合，可以减缓衰老过程，提高皮肤弹性，增加能量水平，并降低患病风险，从而达到天然抗衰老效果。此外，研究还表明，摄入Omega-3脂肪酸和维生素D以及进行力量训练，能显著减缓生物衰老，预防癌症和早衰。
环球医讯
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