这位母亲需要与丈夫进行一次艰难的谈话。ChatGPT替她完成了
越来越多的人开始使用ChatGPT作为心理健康支持工具,尤其是Z世代,他们用它来补充专业心理治疗。然而,专家警告AI心理辅导存在潜在风险,如过度迎合用户或未能识别自杀倾向。文章通过一个母亲用AI帮助与丈夫沟通的真实案例,探讨了AI心理辅导的优缺点,并提供了使用建议。尽管AI无法替代人与人之间的真实连接,但其24小时可用性和个性化反馈仍吸引着许多用户。本文还采访了斯坦福大学的研究人员和心理健康专家,分析了AI在心理治疗领域的潜力和挑战。

