床上表现不佳可能意味着床外也会出现问题。
勃起功能障碍(ED)影响了数百万男性，无论年龄大小，有3000万至5000万人经历获取和维持勃起的困难。事实上，一位专家曾告诉《纽约邮报》，我们正面临"勃起功能障碍的流行"。
但处于"不够坚硬"的状态可能不仅仅意味着性生活不满意。难以"勃起"可能预示着未来的一些严重健康问题。
数百万男性经历勃起功能障碍，这可能是未来严重健康问题的预警。图片来源：Kaspars Grinvalds – stock.adobe.com
获得勃起比单纯对某人产生吸引力更为复杂。它涉及大脑、神经、血管和激素之间的协调。
因此，"变软"并不一定意味着你对此不感兴趣。血流问题可能是罪魁祸首，源于动脉硬化、吸烟、高血压和高胆固醇。
这意味着你无法"勃起"可能是健康问题正在酝酿的线索。
"ED是我所说的系统性血管和代谢疾病的'煤矿中的金丝雀'，"西达斯-西奈医学中心泌尿外科助理教授贾斯汀·侯曼博士告诉《纽约邮报》，将其描述为"来自血管系统的早期预警信号"。
"这就是为什么我们说ED通常比心脏事件提前3-5年出现。这是一个干预的机会窗口，而不仅仅是一个不便，"他说。
侯曼表示，几种疾病与勃起问题密切相关，包括：
- 心血管疾病，如冠状动脉疾病、心脏病发作、中风
- 2型糖尿病
- 高血压（高血压）
- 高胆固醇
- 肥胖
- 代谢综合征
- 睾酮缺乏
- 睡眠呼吸暂停
- 慢性肾病
- 抑郁症
勃起问题可能是心血管疾病、2型糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停、高胆固醇等问题的信号。图片来源：Pixel-Shot – stock.adobe.com
这种联系在心脏病和糖尿病方面尤为强烈。事实上，他表示，患有ED的男性患心脏病的风险比没有ED的男性高出约44%。
"勃起从根本上说是一个血管事件，"他指出。它需要健康的动脉血流、一氧化氮信号传导和顺应性血管。
"阴茎动脉很小，"侯曼继续说道。"因此，当系统性血管疾病开始无声地损害全身血管时，阴茎动脉首先显示出症状，通常在男性心脏病发作或中风前几年，"他解释道。
即使你目前没有性生活，获取勃起的困难仍然值得关注。
"ED不是关系问题。它是一个健康信号，"侯曼说。他将其比作当检查发动机灯亮起时把车送去维修，即使你没有计划进行公路旅行。
"你是否与伴侣发生性关系，完全与你的血管系统试图告诉你的事情无关，"他说。
"一个45岁出现ED并且因为没有恋爱关系而忽视它的人，可能会错过在心脏病发作或糖尿病诊断前3-5年的干预窗口期。"
无论年龄大小，勃起问题都值得进行健康检查，因为潜在问题可能因十年而异。
虽然40岁以下人群较少见，但ED可能预示心血管风险、睾酮缺乏、睡眠呼吸暂停或心理因素。
"在40多岁和50多岁的男性中，ED通常是尚未诊断的心血管或代谢疾病的第一个临床表现，而这个群体是早期行动对长期结果影响最大的群体，"他说。
"老年男性有时认为ED是不可避免的，但即使在60岁或70岁，它也应该引发健康对话，而不仅仅是一张处方。没有哪个年龄组可以免于关注，"侯曼补充道。
那么你应该怎么做？侯曼建议采取几个关键步骤：
- 与医生交谈——并保持诚实。 "ED仍然报道不足，因为男性感到尴尬，但它是我们可以评估的最具临床信息的症状之一，"他说。
- 减少酒精并戒烟。
- 锻炼。 "心血管健康是对ED最有效的治疗方法之一，但没有得到足够的关注，"他说。
- 改善睡眠。
- 不要只治疗症状而忽视原因。 像西地那非（万艾可）或他达拉非（希爱力）这样的药物"有效且安全，但不能替代理解ED最初发生的原因。"
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