过度屏幕时间与青少年更高心脏代谢风险相关
根据美国心脏协会杂志发表的两项丹麦研究，每增加1小时娱乐性屏幕时间，10岁儿童和18岁青少年的心脏代谢风险分别增加0.08和0.13个标准差。研究揭示屏幕时间与心血管风险代谢标志物的关联，证实睡眠不足是该风险的重要中介因素，建议通过调整睡前屏幕使用和建立健康作息干预早期代谢风险。
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