认识这位41岁但生物年龄只有24岁的伦敦医生；揭秘他保持年轻的秘密
Dr. Mohammed Enayat通过严格的自我追踪和补充剂方案，声称自己的生物年龄为24岁。他强调个性化健康管理，利用可穿戴设备和深入测试的数据来调整饮食、锻炼和补充剂摄入。核心补充剂包括B族维生素（含叶酸）、镁和欧米伽-3脂肪酸。
环球医讯干细胞与抗衰老
- 蒙大拿州成为追求长寿者的新天堂蒙大拿州最近通过了一项法律，允许提供未经FDA批准的实验性治疗，吸引了众多寻求长寿疗法的人前往该州。这项法律为生物技术公司和长寿追求者提供了新的机会，但也引发了争议。
- 41岁长寿医生称其“生物年龄”为24岁，每日服用三种补充剂41岁的长寿医生Mohammed Enayat声称他的“生物年龄”为24岁，比实际年龄年轻17岁。他每天服用B族维生素和叶酸、镁和欧米伽-3脂肪酸等补充剂，并通过多种检测手段来监测自己的健康状况。
- 青少年在TikTok上的护肤热潮可能有害且昂贵一项研究发现，青少年在TikTok上受到的影响导致他们使用复杂的、不适宜其年龄的护肤品，这些产品不仅昂贵，还可能对皮肤造成伤害。
- 常见补充剂在里程碑式的人体试验中逆转早衰千叶大学的研究人员进行了一项双盲临床试验，发现烟酰胺核糖（NR）不仅安全地提高了NAD+水平，还改善了心血管健康、减少了皮肤溃疡，并有助于保护Werner综合征患者的肾功能。
- 研究人员开发创新模型研究嗅觉研究人员在塔夫茨大学医学院和生物医学科学研究生院使用一种新开发的三维模型来研究鼻腔中神经组织的再生，发现了一种原本被认为处于休眠状态的干细胞可能在维持嗅觉方面发挥着比原先认为更重要的作用。
- 常用糖尿病药物与长寿相关——它能否助您活到90岁以上？一项新的大型研究发现，常用的糖尿病药物二甲双胍可能有助于延长寿命，特别是对于绝经后患有2型糖尿病的女性，相比使用磺脲类药物的人群，服用二甲双胍的女性更有可能活到90岁或以上。
- 研究表明，50岁以上人群补充这种维生素可能有助于延长寿命一项新研究表明，每天补充2000国际单位的维生素D3可以帮助减缓衰老过程，通过保护染色体中的DNA来延长端粒长度，从而延缓生物老化。
- 备受推崇的长寿药片未能阻止衰老，研究揭示一项新研究揭示，生物黑客Bryan Johnson等人推崇的牛磺酸补充剂并未显示出延缓衰老的效果。该研究发现，牛磺酸水平并不随年龄下降，反而可能上升或保持稳定，且高剂量或长期摄入牛磺酸可能会引起多种副作用。
- 人们现在“清洗”血液以对抗衰老，真的有效吗？新的研究表明，血浆置换疗法可能有助于减缓生物衰老，但专家表示仍需更多研究来验证其效果。这种疗法在某些圈子中已成为一种昂贵的延寿方式，但目前尚不推荐给健康的成年人。
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