据估计，约50万澳大利亚人使用GLP-1类药物，这正在改变圣诞庆祝活动和社会动态。
圣诞节是一个放纵的节日：食物过多、酒精过量，一年一度的传统为这种过度消费提供了理由。近年来，一类新型减肥药物悄然颠覆了这一传统。诺和泰（Ozempic）和类似的GLP-1类药物已成为圣诞的意外"捣蛋鬼"——抑制食欲、改变社交动态，并重塑了当食物不再是核心焦点时的庆祝方式。
44岁的米克·卡拉菲奥雷（Mick Calafiore）在今年的工作圣诞派对上亲身体会到这一变化。通常他会关注食物，但吃完三个香肠卷后便已感到饱足。
“你看起来不一样了，你瘦了，”一位同事评论道。
“谢谢，这是我给自己注射的昂贵肽类药物，”他回应道。
两人相视而笑后，同事凑近表示自己也在考虑使用需处方的GLP-1类药物，这需要专业医疗评估。
随着GLP-1类药物日益普及，节日期间正引发关于体重与食欲的新对话。对部分人而言，这些药物带来解脱；对另一些人来说，则意味着需应对用药保密、社会污名或副作用困扰。
米克·卡拉菲奥雷于今年8月开始服用GLP-1类药物。图片：资料图
在澳大利亚，诺和泰（司美格鲁肽）获批用于治疗成人2型糖尿病（作为饮食和运动的辅助手段），并适用于降低2型糖尿病合并慢性肾病患者肾功能持续下降及心血管死亡风险。司美格鲁肽用于慢性体重管理则单独注册为维格威（Wegovy），两种药物均为处方药，其适用性（含风险/收益评估）必须由医生判定，剂量调整亦需医疗指导。
“不再对食物疯狂关注”
53岁的法拉·西尼奥尔（Farrah Senior）坦言，她常端着满盘食物以避免他人对其减重的盘问。
“这是安抚他人、阻止追问的方式，”她说。
“偶尔我会经过垃圾桶扔掉几块，但别误会，我仍会吃一部分，”她补充道。
作为辅助医疗工作者，西尼奥尔将服用GLP-1类药物的经历描述为“解放”——摆脱了往年圣诞节中无休止的内心挣扎。
“我会吃龙虾，再尝碎肉馅饼，然后纠结‘吃不下了，不行还得再吃点’，脑子里始终回荡着进食的杂音。”
如今，“食物噪音”减弱后，她对即将到来的假期充满期待。
“我想吃什么就尝一口，但不再对食物疯狂关注，”她说。
GLP-1类药物并非人人适用，需在医疗监督下使用，常见副作用包括恶心、腹泻、便秘、呕吐及胃痛。
法拉·西尼奥尔通过GLP-1类药物实现显著减重。图片：资料图
仅直系亲属知晓她的用药情况。她认识完全保密的使用者。
“多数人认为这是走捷径。观念转变将耗时漫长，”西尼奥尔表示。
她管理着大型GLP-1 Facebook支持群组，发现圣诞相关讨论激增：部分成员担忧需在亲戚冰箱藏药，另一些人则争论是否应跳过剂量以“享受”假期。
专家建议：未经医生指导切勿擅自调整用药。
西尼奥尔强调，任何疑虑均需咨询医生，她期待通过教育减少污名，让未来人们能更开放地讨论GLP-1类药物。
“更省钱的”圣诞
44岁的卡拉菲奥雷坦言，相比他人，他更公开谈论用药情况，其社交圈多数人也在使用同类药物。
他出身意大利大家庭，食物本是节日核心。
“家人都知道我在用药。玩笑话是，今年圣诞能省不少钱！”他说。
今年8月，医生建议他使用GLP-1类药物以管理阻塞性睡眠呼吸暂停。
“最初抵制是因污名，”他解释道。
朋友曾评论高昂成本使药物成特权阶层专属，网络视频更称其为“作弊码”“危险品”，否定其医疗价值。
“人们将肥胖归咎于个人。事实远比‘少吃点’复杂得多。”
今年圣诞，家人支持他的新食欲状态，让他感到解脱而非被药物“捣乱”。
“我不再纠结‘午饭何时、该吃零食、再加点巧克力’。这种焦虑消失了，我能更专注生活。”
勿施评判
澳大利亚天主教大学食品营养科学家艾玛·贝克特博士（Dr Emma Beckett）指出，假期对食欲或体型变化者可能充满挑战。
“若你以受控食欲过圣诞，请勿苛责他人借盛宴寻求愉悦；反之亦然，”她说。
她理解部分人隐藏用药行为，类比于不饮酒者手持无酒精饮料以回避社交压力。
“安全空间至关重要：有人愿分享，有人不愿。建议提前规划对话应对方式，”贝克特博士表示。
她提醒，用药者应与处方医生讨论食欲变化及副作用。
“药物目标是抑制而非消除食欲。若厌恶进食，需咨询医生调低剂量，”她说。
她强调，节日短期放纵无需焦虑：“人体擅长维持稳态，单次波动无损健康。全年习惯才是关键。”
贝克特博士反对“一刀切”建议，主张个体化用药管理：跳过剂量影响因人而异，医生可预判反应并指导应对。
强化教育，消除污名
世界卫生组织近期支持GLP-1疗法用于长期肥胖治疗。
新南威尔士大学未发表研究显示，约50万澳大利亚人月均用药，48%自费承担年均5000美元费用。
GLP-1类药物获取资格由处方医生判定。
叛逆·威尔逊（Rebel Wilson）在开启减肥之旅次年发布了2021年圣诞照片。图片：资料图
尽管名人公开谈论GLP-1抗肥胖，污名仍存——甚至渗透医疗环境。
“患者因惧评判而辗转求医，这令人遗憾，需加强医生教育，”贝克特博士指出。
西尼奥尔亦呼吁：“教育越充分，污名越淡化。”她期待未来圣诞餐桌旁，GLP-1话题能如家常便饭般自然。
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