通过饮食平衡激素
本文探讨了如何通过食物来平衡激素，介绍了影响激素平衡的食物选择和饮食策略，并提供了实用的建议，帮助读者通过饮食改善激素水平。
环球医讯健康研究
- 新研究显示PTSD是患有糖尿病的退伍军人的重要精神健康共病一项新的研究表明，同时患有创伤后应激障碍（PTSD）和糖尿病的退伍军人面临更高的残疾风险和较差的身体健康功能，强调了在糖尿病诊疗中筛查PTSD的重要性。
- 咖啡可能是女性“健康老龄化”的关键一项新的研究揭示了定期饮用咖啡对女性健康的潜在益处，包括保持敏锐的思维、强壮的身体和良好的心理健康。该研究跟踪了近5万名女性长达三十年的数据，发现每天喝一杯或两杯含咖啡因的咖啡有助于女性在衰老过程中保持身心健康。
- 外显子测序和人工智能揭示与硬皮病相关的基因研究人员通过整合外显子测序和进化行动机器学习，发现了与系统性硬化症（SSc）相关的新型基因和罕见变异，其中包括MICB、NOTCH4以及干扰素信号通路中的基因。
- 骨汤的健康益处（以及为什么它比普通的高汤更好）本文探讨了骨汤的健康益处，包括其对关节、肠道和皮肤的好处，并将其与普通高汤进行比较。专家揭示了骨汤的优缺点，并提供了自制骨汤的方法。
- 维生素能对抗感染吗？科学家解释维生素对免疫细胞功能和整体健康至关重要，但缺乏维生素会削弱身体抵抗感染的能力。虽然补充剂在临床缺乏的情况下可能有帮助，但在预防一般感染方面的效果参差不齐，过度使用还可能有害。
- 加拿大有照顾责任的人面临更高的心理健康风险根据Mental Health Research Canada (MHRC)的一项新研究，那些同时承担照顾和就业责任的加拿大人面临着更高的心理健康风险，包括更高的倦怠率、财务压力和对心理健康支持的需求。
- 常见呼吸道疾病使成人死亡风险几乎增加三倍，新研究发现一项在ESCMID Global 2025会议上公布的研究发现，患有呼吸道合胞病毒相关急性呼吸道感染（RSV-ARI）的成人一年内的死亡风险比普通人群高2.7倍。该研究还揭示了RSV-ARI对患有慢性阻塞性肺病（COPD）和哮喘等基础疾病的成人的长期健康和经济负担。
- 咖啡可能是女性“健康衰老”的关键一项新研究显示，每天喝一杯或两杯咖啡可能有助于女性在衰老过程中保持敏锐、强壮和心理健康。这项研究涵盖了近50,000名女性，评估了咖啡对多个老化领域的长期影响。
- 百年研究揭示美国各州预期寿命惊人差异耶鲁大学的一项长达百年的研究揭示了美国各州之间预期寿命的巨大差异，特别是在南方地区。政策、贫困和早期生活条件都起到了重要作用，研究呼吁加强公共卫生措施以减少这些差异。
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