为什么在炎热的日子里洗冷水澡可能是个坏主意
在炎热天气中，许多人选择洗冷水澡降温，但专家指出这可能适得其反，并且对某些人来说甚至存在危险；相反，温水淋浴或微温的浴缸浸泡才是更安全和有效的选择。
环球医讯健康研究
- 非酒精性脂肪肝病患者中应激高血糖比与全因和心血管死亡率的U型关联：来自NHANES数据库前瞻性队列研究的结果研究表明，非酒精性脂肪肝病（NAFLD）患者的应激高血糖比（SHR）与全因死亡率呈U型关联，而与心血管死亡率无显著关联，这一发现有助于识别高风险个体并指导临床管理。
- 异位负荷对肝脂肪变性和脂肪肝相关肝纤维化的影响研究表明，异位负荷指数（ALI）与肝脂肪变性和肝纤维化密切相关，系统性应激反应可能加剧肝病的进展，评估ALI有助于管理脂肪肝和肝纤维化的风险，但需要进一步纵向研究确定因果关系。
- 多数美国成年人对植物性饮食成本存在误解最新调查显示，多数美国成年人错误地认为植物性饮食比包含肉类和乳制品的饮食更昂贵，尤其是婴儿潮一代，而专家指出，以全食物为基础的植物性饮食实际上更具经济性且有益健康。
- 低脂乳制品是否仍比全脂乳制品更健康？关于低脂和全脂乳制品的健康争议不断，本文探讨了它们的营养价值、脂肪含量对健康的影响以及最新的研究发现，旨在帮助读者根据自身需求做出更明智的选择。
- 旅行时关于麻疹的注意事项随着夏季旅行高峰的到来，麻疹这一高度传染性病毒再次引发关注。本文详细介绍了如何在旅行中保护自己和家人免受感染，包括疫苗接种建议、机场和拥挤区域的安全措施等重要信息，同时提醒公众麻疹对健康的严重威胁。
- 研究人员称，他们找到了比BMI更好的体重测量方法一项新研究表明，传统的身体质量指数（BMI）可能无法准确反映人体健康状况，而一种名为“生物电阻抗分析”的低成本技术被提出作为更可靠的替代方案，该方法能直接测量体脂率并有效预测死亡风险，为医疗实践提供了重要参考。
- 过去18个月中，169名年轻人因使用HHC药物寻求治疗 - 健康研究委员会根据爱尔兰健康研究委员会的数据，自去年年初以来，已有169名年轻人因使用含有六氢大麻酚（HHC）的电子烟和食品而寻求治疗。这种物质在全国各地的电子烟商店均有销售，精神科医生协会呼吁政府禁止该药物，因为其可能导致成瘾和严重的精神健康问题。
- 运动与锻炼科学家解答六个最常见的健身问题本文由运动与锻炼科学家Paul Hough解答了六个关于健身的常见问题，包括脂肪减少、空腹锻炼、肌肉酸痛、跑步对膝盖的影响以及智能手表的准确性等，并强调了科学支持的锻炼和营养建议的重要性。
- 研究揭示青少年吸食THC、CBD和合成大麻素的惊人增长一项新研究显示，2021年至2023年间，美国青少年使用电子烟吸食四氢大麻酚（THC）、大麻二酚（CBD）和合成大麻素（SCs）的情况大幅增加，且使用者对所吸物质的认知不确定性也在上升，女性吸食比例高于男性，这一趋势引发了公众对青少年健康的严重担忧，并呼吁采取更有力的公共卫生干预措施。
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