医生表示“生活中的乐趣之一”可大幅降低心脏病风险
笑声不仅能减少疼痛和压力，还能增强免疫力。一位医生在世界大笑日（5月4日）前解释了笑声对健康的诸多益处。
环球医讯健康研究
- 蓝莓：提升心脏健康并提供疾病防护的超级食物蓝莓是一种美味的超级食物，富含多种营养成分，能够改善记忆力、增强心脏健康、提供疾病防护，并具有抗氧化和抗炎作用。本文详细介绍了蓝莓的各种健康益处。
- 加热烟草产品重新进入美国市场，其安全性证据仍显不足——新研究加热烟草产品被烟草公司宣传为比香烟危害小，但新的研究表明，关于其安全性的证据仍然有限且有时相互矛盾。这项研究分析了40项临床试验的数据，发现这些产品的健康风险尚不明确。
- 顶级营养师常吃的五种高蛋白、高纤维食物以改善肠道健康顶级营养师费德里卡·阿马蒂认为植物性蛋白质比动物性蛋白质更健康，她分享了自己常吃的一些高蛋白、高纤维的植物性食物，包括燕麦和奇亚籽，这些食物有助于改善肠道健康。
- 五种高蛋白、高纤维食物，顶级营养师推荐以改善肠道健康顶级营养师费德里卡·阿马蒂认为植物性蛋白质比动物性蛋白质更健康，并分享了她经常食用的五种高蛋白、高纤维的食物，包括燕麦和奇亚籽，以改善肠道健康。
- 营养专家称常见食物在大脑功能中起关键作用一项研究表明，超过60%的英国人对超加工食品的健康声明持认真态度。此外，研究显示，在英格兰任何一周内，每六个人中就有一人经历常见的心理健康问题，如焦虑和抑郁。营养专家Melissa Mitri强调了饮食与心理健康之间的惊人联系。
- 饮用水管道成为超级细菌的温床研究发现，饮用水管道系统中存在大量抗微生物耐药性（AMR）病原体，这些病原体在家庭和医院环境中构成了严重的公共卫生威胁。研究表明，需要加强监测和干预措施来应对这一问题。
- 胃肠病专家对常用药物的警告胃肠病专家Saurabh Sethi博士警告说，频繁使用布洛芬可能导致严重的健康问题，并提供了一些预防措施。
- 不要每天服用这种常见止痛药，哈佛医生发出警告美国胃肠病学家Saurabh Sethi博士警告公众不要过度使用布洛芬，因为长期使用可能导致严重的健康问题，如肠道炎症、胃溃疡等。
- 致命错误：一半的人因晒伤而使癌症风险翻倍一项研究表明，每年有半数英国人至少会被晒伤一次，这使得他们患黑色素瘤的风险翻倍。研究还发现，年轻群体的晒伤率最高，且许多人未能定期使用防晒霜。
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