关键要点：
- 一些研究表明，将镁与ADHD药物结合使用可能减轻ADHD症状。
- 然而，抗酸剂形式的镁可能与某些ADHD药物发生相互作用。
- 在开始任何新补充剂前，请咨询您的医疗保健提供者。
碳酸镁是一种以补充剂形式存在并作为某些抗酸剂成分的“盐”形式镁。虽然一些研究支持在ADHD药物治疗期间使用镁，但补充剂的形式至关重要。
镁补充剂可能有助于缓解ADHD症状
研究表明，ADHD患者往往镁水平较低。低镁水平可能影响大脑功能，导致类似ADHD的症状，如疲劳、注意力问题、紧张和情绪变化。
因此，将镁补充与ADHD药物结合使用可能有效减轻症状。
然而，镁的形式很重要。
单成分镁与ADHD药物
研究显示，单成分镁补充剂不会与ADHD药物发生相互作用。
这包括常见的药物如安非他明混合盐（Adderall，含右旋安非他明和安非他明）以及其他药物：
- 阿托莫西汀（Strattera）
- 可乐定缓释片（Nexiclon XR）
- 胍法辛缓释片（Intuniv）
- 赖氨酸安非他明（Vyvanse）
- 哌甲酯缓释片（Concerta）
因此，服用镁补充剂和您被处方的任何ADHD药物应该是安全的。事实上，研究人员已研究镁作为辅助治疗以减轻ADHD症状的用途。
在结合任何补充剂、非处方药或处方药之前，您应始终咨询您的医疗保健提供者。
含镁抗酸剂可能导致补充剂-药物相互作用
镁的抗酸剂形式可能与多种药物发生相互作用。碳酸镁是抗酸剂中常用的镁形式。当与其他成分（如碳酸钙或氢氧化铝）结合时，可能影响某些药物的吸收。
由于碳酸镁可作为抗酸剂服用，因此可能与含有哌甲酯（多种ADHD药物的活性成分）的某些药物（如Cotempla-XR ODT）发生药物相互作用。
可能与抗酸剂发生相互作用的其他ADHD药物包括：
- Adderall
- Concerta
- Vyvanse
- 利他林（Ritalin）
然而，其他几种缓释哌甲酯产品标签并未将抗酸剂列入药物相互作用列表。
镁的不同形式与ADHD药物
除碳酸镁外，还有许多其他“盐”形式的镁：
- 天冬氨酸镁
- 氯化镁
- 柠檬酸镁
- 葡萄糖酸镁
- 氢氧化镁
- 乳酸镁
- 氧化镁
- 硫酸镁
- 氢氧化镁
氢氧化镁是另一种常用于抗酸剂的镁形式。这些抗酸产品也可能与某些ADHD药物发生相互作用，因此务必咨询您的医疗保健提供者或药剂师。目前文献未表明其他形式的镁与ADHD药物之间存在任何药物相互作用。
请与医疗保健提供者、药剂师或注册营养师讨论，以帮助您找到适合需求的镁类型。
其他补充剂与ADHD
除镁外，一些人尝试其他补充剂来帮助缓解ADHD症状。
已对以下补充剂进行了一些研究：
- 咖啡因：一些证据表明，高剂量咖啡因可能适度改善ADHD症状。但这种效果在低剂量时似乎不明显。睡眠问题是常见副作用，对儿童的影响可能大于成人。
- 锌：对于ADHD患者，纠正低锌水平可能改善部分ADHD症状。
证据有限或不明确的补充剂包括：
- 银杏叶（Ginkgo biloba）：当前证据不足。
- 褪黑激素（Melatonin）：关于褪黑激素用于ADHD青少年睡眠问题的研究有限。但尚无足够证据得出其长期有效性和安全性的结论。
- 欧米伽-3脂肪酸（Omega-3 fatty acids）：证据不明确。
- 碧萝芷（Pycnogenol）：当前证据不足。
某些补充剂应避免使用，例如：
- 圣约翰草（St. John's wort）：圣约翰草也常用于ADHD治疗。然而，现有证据表明，其效果不比安慰剂好。此外，有报道称圣约翰草与哌甲酯之间存在不良事件。
- 二甲基戊胺（Dimethylamylamine, DMAA）：DMAA是一种兴奋剂（可加速中枢神经系统活动的药物），有时用于标榜改善运动表现和减肥的膳食补充剂中。没有证据表明DMAA对ADHD有效，但安全性是主要问题。DMAA可能升高血压并导致心脏病等问题，如心脏病发作。
在开始任何补充剂或天然产品前，请咨询药剂师或医疗保健提供者。
在美国，食品药品监督管理局（FDA）对膳食补充剂的监管方式不同于处方药。因此，某些补充剂产品可能不含标签所列成分。
选择补充剂时，请寻找由NSF、美国药典（U.S. Pharmacopeia）或ConsumerLab.com等组织独立测试或认证的产品。如需个性化指导，请咨询您的医疗保健提供者、注册营养师（RD或RDN）或药剂师。
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