每天只需五分钟的力量训练就能提升健康，研究显示
一项来自澳大利亚埃迪斯科文大学的研究表明，每天仅需五分钟的特殊运动——离心运动，就能显著改善人们的体力、灵活性、耐力和心理健康。
环球医讯健康研究
- 坦桑尼亚的生命拯救分娩护理模式坦桑尼亚通过实施“安全分娩护理包”计划，显著减少了孕产妇和新生儿死亡率，该计划通过在职培训和创新临床工具提高了医护人员的技能和信心。
- 艾草：从入侵植物到药用宝藏在美国，艾草通常被视为一种入侵植物，但当有意种植时，这种芳香的蒿属植物有许多值得推荐之处。本文探讨了艾草的历史、用途及其在传统医学中的重要性。
- 肥胖：没有临床分类的慢性疾病本文探讨了肥胖作为一种慢性疾病在医学界和社会中的误解、误分类和不当治疗，以及未来如何更好地管理和认识这一疾病。
- 医生分享“免费且简单”的方法来减少腹胀一位NHS医生在社交媒体上分享了一个简单且免费的方法来减少腹胀，即在进食之间留出至少三到四个小时的间隔，让肠道有机会清理食物残渣和细菌。
- 全国性研究揭示公共卫生威胁数据中的重大缺口：“这是一个持续的模式”一项来自犹他大学的新研究揭示了美国空气污染监测中存在的种族和族裔不平等现象，环保署的空气质量监测器在白人社区中更为常见，而在有色人种社区中则较少，这可能导致边缘化社区进一步暴露于空气污染带来的健康风险。
- 鱼腥味和阴道疼痛？新研究称男性伴侣也可能需要治疗最新研究表明，细菌性阴道病（BV）的治疗可能需要同时对男女双方进行，以防止病情复发。症状包括强烈的鱼腥味、阴道瘙痒或不适、腹部不适、尿痛以及稀薄的水样阴道分泌物。
- 新冠疫情期间结肠镜检查随访未受影响，尽管筛查出现延迟两项由Regenstrief研究所和印第安纳大学医学院的研究人员进行的最新研究探讨了新冠疫情对中央印第安纳州结直肠癌筛查测试和诊断性结肠镜检查的影响。研究发现，筛查暂时中断，但对诊断性结肠镜检查影响较小，这与全美范围内的发现一致。
- 长新冠患者报告称医疗提供者缺乏支持一项来自萨里大学的新研究发现，患有长新冠的人常常感到被医疗提供者忽视、不信任且得不到支持。许多患者表示，他们必须证明自己的疾病是身体上的，才能得到重视，因此经常拒绝心理支持，担心这暗示他们的症状只是“心理作用”。
- 中年改变饮食习惯或可延长寿命至75岁且无慢性病一项历时三十年的研究发现，替代性健康饮食指数（Alternative Healthy Eating Index）可能是延年益寿的关键，这种饮食方式强调大量摄入蔬菜、水果、豆类和坚果，并限制红肉和加工肉类的摄入，对吸烟者和超重人群尤其有益。
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